Gisulti sa tinubdan ang magasin sa Britanya nga Grazia: "Samtang siya sa Europe kaniadtong miaging bulan, gitugotan ni Jen ang iyang kaugalingon nga magpalayo sa iyang higpit nga pagkaon. Nahibal-an niya nga gibuak niya ang iyang kaugalingon, ug sa pagpamusil sa ilong ug usa ka bag-ong papel nga nanginahanglan sa iyang maayong pisikal nga porma, busa siya milingi sa Tracy. "
Tracy, nga usa ka coach sa mga tanyag sama sa Gwyneth Paltrow ug Courtney Cox, nakadayeg sa pag-uswag ni Jennifer: "Gibuhat niya ang tanan. Wala'y usa nga nag-ingon nga gusto nila nga magbag-o lamang sa usa ka lugar. Gusto nila nga ipadayon ang tibuuk nga lawas sa Tonus. " Sa pagkaon sa kini makapaikag nga pagkaon, ang prutas gilakip, bata nga puree gikan sa usa ka perlas, oatmeal, mga panihapon, nga adunay mga panumpa sa iyang kaugalingon nga buhaton ang tanan sumala sa plano. Dugang pa, ang pagkaon kinahanglan nga "limpyo", nga mao, nga wala'y lana, asin ug mga panakot.
Nagtuo si Tracy Anderson nga ang ingon nga pagkaon maayo alang sa pagtunaw ug epektibo kung kinahanglan nimo nga dali nga mawad-an sa gibug-aton. Apan kini usa lamang ka temporaryo nga pagkaon alang sa usa ka dali nga epekto, ug dayon kinahanglan nga mobalik na usab sa usa ka normal nga rehimen sa kahimsog pag-usab.