Kilden fortalte det britiske magasin Grazia: "Mens hun var i Europa i sidste måned, tillod Jen sig at flytte væk fra sin strenge kost. Hun vidste, at hun brød sig selv, og på næseoptagelsen og en ny rolle, der ville kræve hendes gode fysiske form, så hun vendte sig til Tracy. "
Tracy, som var en træner med berømtheder som Gwyneth Paltrow og Courtney Cox, var imponeret over Jennifer's fremskridt: "Hun gør alt rigtigt. Ingen nogensinde siger, at de kun vil ændre sig på ét sted. De vil holde hele kroppen i tonus. " I kosten af denne interessante kost er frugten inkluderet, baby puree fra en pære med kanel, havregryn, supper, der indeholder en mælkebøtte greener og til frokost, magert kød, grøntsager og ed af tracy selv, at du vil gøre alt efter det plan. Derudover skal maden være "ren", det vil sige uden olie, salt og krydderier.
Tracy Anderson mener, at en sådan kost er god til fordøjelsen og effektiv, hvis du hurtigt har brug for at tabe sig. Men det er bare en midlertidig diæt for en hurtig effekt, og så skal du vende tilbage til et normalt sundt madregime igen.