La fonto diris al la brita revuo Grazia: "Dum ŝi estis en Eŭropo pasintmonate, Jen permesis sin foriri de sia strikta dieto. Ŝi sciis, ke ŝi rompis sin, kaj sur la nazo pafado kaj nova rolo, kiu postulus sian bonan fizikan formon, do ŝi turnis sin al Tracy. "
Tracy, kiu estis trejnisto de famuloj kiel Gwyneth Paltrow kaj Courtney Cox, estis impresita de la progreso de Jennifer: "Ŝi faras ĉion ĝuste. Neniu iam diras, ke ili volas ŝanĝi nur unu lokon. Ili volas konservi la tutan korpon en Tonus. " En la dieto de ĉi tiu interesa dieto, la frukto estas inkluzivita, bebo purigas de piro kun cinamo, aveno, supoj, enhavantaj leanonajn verdulojn, kaj por tagmanĝi, maldikan viandon, legomojn kaj ĵurojn de Tracy mem, ke vi faros ĉion laŭ Plano. Krome, la manĝaĵo devas esti "pura", tio estas, sen oleo, salo kaj spicoj.
Tracy Anderson opinias, ke tia dieto estas bona por digesto kaj efika se vi bezonas rapide perdi pezon. Sed ĉi tio estas nur provizora dieto por rapida efiko, kaj tiam vi devas reveni al normala sana nutraĵa reĝimo denove.