સૂત્રે બ્રિટીશ મેગેઝિન ગ્રાઝિયાને કહ્યું: "તેણી ગયા મહિને યુરોપમાં હતી ત્યારે, જેને પોતાની જાતને સખત આહારથી દૂર જવા દેવાની મંજૂરી આપી હતી. તેણી જાણતી હતી કે તેણીએ પોતાની જાતને તોડી નાખી, અને નાક શૂટિંગ અને નવી ભૂમિકા જે તેના સારા શારીરિક સ્વરૂપની જરૂર પડશે, તેથી તે ટ્રેસી તરફ વળ્યો. "
ટ્રેસી, જે ગ્વિનથ પલ્ટ્રો અને કર્ટની કોક્સ તરીકે સેલિબ્રિટીઝનો કોચ હતો, જેનિફરની પ્રગતિથી પ્રભાવિત થયો હતો: "તેણી બધું બરાબર કરે છે. કોઈ પણ કહે છે કે તેઓ ફક્ત એક જ સ્થાને બદલાવવા માંગે છે. તેઓ આખા શરીરને ટોનસમાં રાખવા માંગે છે. " આ રસપ્રદ આહારના આહારમાં, ફળ શામેલ છે, તજ, ઓટના લોટ, સૂપ, અને બપોરના ભોજન, દુર્બળ માંસ, શાકભાજી અને ટ્રેસીના શપથથી તમે પોતે જ કરી શકો છો યોજના. આ ઉપરાંત, ખોરાક "સ્વચ્છ" હોવું જોઈએ, જે તે તેલ, મીઠું અને મસાલા વિના છે.
ટ્રેસી એન્ડરસન માને છે કે જો તમારે વજન ઓછું કરવાની જરૂર હોય તો આવા ખોરાક પાચન અને અસરકારક માટે સારું છે. પરંતુ આ એક ઝડપી અસર માટે એક અસ્થાયી આહાર છે, અને પછી તમારે ફરીથી એક સામાન્ય તંદુરસ્ત ખોરાકના શાસનમાં પાછા આવવાની જરૂર છે.