המקור אמר למגזין הבריטי גראזיה: "בזמן שהיא היתה באירופה בחודש שעבר, ג'ן הרשה לעצמו להתרחק מתזונה קפדנית שלו. היא ידעה שהיא שברה את עצמו, ועל הירי האף ותפקיד חדש שידרש את צורתו הגופנית הטובה שלה, ולכן פנתה אל טרייסי ".
טרייסי, שהיה מאמן של סלבריטאים כמו גווינת Paltrow ו קורטני קוקס, התרשם על ידי התקדמותו של ג 'ניפר: "היא עושה הכל בסדר. אף אחד לא אומר שהם רוצים לשנות רק במקום אחד. הם רוצים לשמור על כל הגוף בטונוס ". בתזונה של דיאטה מעניינת זו, הפרי כלול, פירה התינוק מאגס עם קינמון, שיבולת שועל, מרקים, המכיל ירקות שן הארי, לארוחת צהריים, בשר רזה, ירקות ושביעות של טרייסי עצמה שתעשה הכל על פי לְתַכְנֵן. בנוסף, המזון חייב להיות "נקי", כלומר, ללא שמן, מלח ותבלינים.
טרייסי אנדרסון סבור כי דיאטה כזו טובה לעיכול ויעיל אם אתה צריך לרדת במהירות במשקל. אבל זה רק דיאטה זמנית עבור אפקט מהיר, ואז אתה צריך לחזור למשטר מזון בריא רגיל שוב.