Isi mmalite kọrọ magazin British Grazia: "Mgbe ọ nọ na Europe ọnwa gara aga, Jen kwere ka onwe ya pụọ nri ya siri ike. Ọ maara na ọ gbawara onwe ya, na-agbagbu ya na ọrụ ọhụrụ nke ga-achọ ezigbo ụdị anụ ahụ ya, yabụ ọ tụgharịrị tracy. "
Tracy, nke bụ onye nchịkwa nke ndị na-eme ememme dị ka Gwyneth Paltrow na Courtner ọganihu: "Ọ na-eme ihe niile. Ọ dịghị onye ọ bụla kwuru na ha chọrọ ịgbanwe naanị n'otu ebe. Ha chọrọ ime ka ahụ dum na tojus niile. " Na nri nke nri dị ụtọ a na-atọ ụtọ, nwa puree site na ube, oatmeal, nke nwere dandelion elu, ofe na iyi ị ga-eme ihe niile dị ka Atụmatụ. Na mgbakwunye, nri kwesịrị ịdị "ọcha", ya bụ, na-enweghị mmanụ, nnu na ngwa nri.
Tracy Anderson kwenyere na ụdị nri dị mma dị mma maka mgbaze ma dị irè ma ọ bụrụ na ịchọrọ iwepu ngwa ngwa. Mana nke a bụ nri nwa oge maka mmetụta ngwa ngwa, yabụ ịkwesịrị ịlaghachi usoro nri nri dị mma.