Burimi i tha revistës britanike Grazia: "Ndërsa ajo ishte në Evropë muajin e kaluar, Jen e lejoi veten të largohej nga dieta e tij e rreptë. Ajo e dinte se ajo e theu veten, dhe në të shtënat e hundës dhe një rol të ri që do të kërkonte formën e saj të mirë fizike, kështu që ajo u kthye në Tracy ".
Tracy, e cila ishte një trajner i famshëm si Gwyneth Paltrow dhe Courtney Cox, ishte i impresionuar nga përparimi i Jennifer: "Ajo bën gjithçka të drejtë. Askush nuk thotë se ata duan të ndryshojnë vetëm në një vend. Ata duan të mbajnë të gjithë trupin në tonus ". Në dietën e kësaj diete interesante, fruti është i përfshirë, pure baby nga një dardhë me kanellë, bollgur, supave, që përmbajnë një zarzavate luleradhiqe, për drekë, mish të ligët, perime dhe betime të Tracy veten që ju do të bëni gjithçka sipas plani. Përveç kësaj, ushqimi duhet të jetë "i pastër", që është, pa vaj, kripë dhe erëza.
Tracy Anderson beson se një dietë e tillë është e mirë për tretje dhe efektive nëse keni nevojë për të humbur shpejt peshën. Por kjo është vetëm një dietë e përkohshme për një efekt të shpejtë, dhe pastaj duhet të ktheheni përsëri në një regjim të shëndetshëm ushqimor të shëndetshëm përsëri.