මූලාශ්රය බ්රිතාන්ය මැගසින් ග්රේසී වෙත මෙසේ පැවසීය: "ඇය පසුගිය මාසයේ යුරෝපයේ සිටියදී ජෙන්ව ඔහුගේ දැඩි ආහාර වලින් ඉවත් වීමට ඉඩ ලැබීය. ඇය කැඩී ඇති බවත්, නාසයේ වෙඩි තැබීමෙන් හා ඇගේ හොඳ ශාරීරික ස්වරූපය අවශ්ය වන නව කාර්යභාරයක් බවත් ඇය දැන සිටියාය. එබැවින් ඇය ට්රේසි දෙසට හැරුණා. "
ග්විනිත් පැල්ට්රෝ සහ කෝට්නි කොක්ස් වැනි ප්රසිද්ධ පුද්ගලයින්ගේ පුහුණුකරුවෙකු වන ට්රේසි ජෙනිෆර්ගේ ප්රගතිය ගැන පුදුමයට පත් විය: "ඇය සියල්ල නිවැරදිව කරයි. ඔවුන් එක තැනක පමණක් වෙනස් වීමට අවශ්ය යැයි කිසිවෙකු කවදාවත් පවසන්නේ නැත. ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ මුළු සිරුරම ටෝනස් තුළ තබා ගැනීමටයි. " මෙම රසවත් ආහාර වේට්ටුවේ ආහාර වේලෙහි, පළතුරු කුරුඳු, ඕට් මස්, සුප්, දිවා ආහාරය, ඕට් මස්, සුප්, ඔබ අනුව සෑම දෙයක්ම කරන අතරම දිවා ආහාරය, ඕට් මස්, සුප් යන අයගෙන් ළදරු ඉස්ම ඇතුළත් වේ සැලැස්ම. ඊට අමතරව, ආහාර "පිරිසිදු" විය යුතුය, එනම් තෙල්, ලුණු හා කුළුබඩු නොමැතිව.
ට්රේසි ඇන්ඩර්සන් විශ්වාස කරන්නේ එවැනි ආහාර වේලක් ජීර්ණයට හොඳ වන අතර ඔබට ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම් effective ලදායී වේ. නමුත් මෙය ඉක්මන් ආචරණයක් සඳහා තාවකාලික ආහාර වේලක් පමණක් වන අතර පසුව ඔබ නැවත සාමාන්ය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පාලන තන්ත්රයක් වෙත ආපසු යා යුතුය.