1. السيلوليت ليس جريمة. "عندما انتقدت لذلك، قلت:" لدي السيلوليت. إذن ماذا؟ لم أكن أبدا أنه كان مثاليا. هذا جنون يشير إلى أن شخص ما يقترح أنك لا تشوبها شائبة إذا كنت في الأضواء. " في بعض الأحيان، أتجاوزت، لكنني ما زلت أشعر بالراحة والتفكير في نفس الوقت: "كان الأمر يستحق كل هذا العناء". هذا يحدث باستمرار. أعتقد: "هل ترى هذه الرائحة الصغيرة من السيلوليت؟ إنها بالتأكيد تكلف تلك الكعك والآيس كريم الفانيليا" ".
2. لا تفكر في الدهون، ولكن عن الصحة. "لن يسمح لي دستوري أبدا بالتحول إلى عصا تعمل باللمس. خلق مدرب Gwyneth Paltrow تريسي أندرسون تدريبا خاصا بالنسبة لي، أتابعها وتناول الطعام بشكل صحيح. لن أشعر بجوع نفسي أبدا. أريد أن أبقى في حالة جيدة قدر الإمكان. هذا هو السبب في أنني لم أحاول حتى التدخين في حياتي. وبدأنا الشربين في العام الماضي فقط، عندما التفت 30. يمكنني في بعض الأحيان شرب كوكتيل ميدوري الحامض، لكنني لا أخمدا أبدا. أنا ممتع وبدونها ".
3. كن فخور بحجمك، ولا تسعى جاهدة مقابل صفر. "لم أحصل أبدا على حجم الصفر. على الرغم من أن يوما ما جربت فستان الحجم الثامن، فقد اعتقدت أنني أرتدي الرابع. اتضح أن هذا هو الثامن البريطاني، لذلك، في الواقع، كان اللباس حجمي. لكن الأمر جعلني أفكر: "لماذا تقلق بشأن ذلك؟" لا ينبغي أن أشعر بالقلق، حتى لو تم كتابة 14 عاما. هذا مجرد رقم. معيارك الرئيسي هو انعكاس في المرآة. أنا دائما أقول أنك لا تحتاج إلى وزنها. ليس لدي حتى الأثقال في المنزل ".
4. الحمار الكبير - صفقة كبيرة. لا كهنة، فماذا؟ لا يوجد شيء مثل الحمار السيئة. "أرى قصصا سخيفة عن البابا. على سبيل المثال، أن أؤمنت به. لذلك أريد أن أقول: "مهلا، كل شخص لديه ظهر. هذه ليست ذات أهمية كبيرة!" لكنني أعتقد أنه يجب أن تكون ممتعة. شخصيا، أحببت دائما النماذج. حتى في مرحلة الطفولة، عندما قال أصدقاء: "الله، لديك مثل هذا الحمار الكبير،" أجبت: "أنا أحب ذلك".
5. نحن لم نفعل من قبل القالب. "لدينا أنواع مختلفة تماما من الأرقام مع أخواتنا. تشلو مرتفع جدا، مع أرجل رائع. كورتني - صغير ومع البطن. نحن ندعو إلى أن جميع الناس مختلفون. حاول آبائنا دائما أننا شعرنا أن أولئك الذين كنا، شعرنا أننا كنا جميلين والضبط ما يجب أن يكون. لم نتعرض أبدا للضغط بسبب ما يبدو وكأنه شيء آخر. أعتقد أن هذا هو السبب في أننا الآن واثقون ".