1. Cellulite siyo uhalifu. "Niliposhutumiwa kwa hili, nikasema:" Nina cellulite. Kwa nini? Sijawahi kudai kuwa ilikuwa ni bora. Hii ni wazimu ambayo mtu anaonyesha kuwa wewe hauwezi kuambukizwa ikiwa unaonekana. " Wakati mwingine mimi hupata, lakini ninaendelea kujisikia vizuri na kufikiri wakati huo huo: "Ilikuwa na thamani yake." Hii hutokea daima. Nadhani: "Je, unaona harufu ndogo ya cellulite? Yeye dhahiri gharama ya mikate hiyo na vanilla ice cream" ".
2. Fikiria juu ya mafuta, lakini kuhusu afya. "Katiba yangu haitaruhusu mimi kugeuka kwenye fimbo ya kugusa. Mkufunzi Gwyneth Paltrow Tracy Anderson aliunda mafunzo maalum kwa ajili yangu, mimi kumfuata na kula haki. Siwezi kamwe njaa njaa. Ninataka kukaa katika sura nzuri kwa muda mrefu iwezekanavyo. Ndiyo sababu sijajaribu hata kuvuta sigara katika maisha yangu. Na tulianza kunywa tu mwaka jana, nilipogeuka 30. Wakati mwingine ninaweza kunywa mchanga wa midori, lakini usiwe mlevi. Ninafurahi na bila hiyo. "
3. Kuwa na fahari ya ukubwa wako, na usijitahidi kwa sifuri. "Sijawahi kupinga ukubwa wa sifuri. Ingawa siku moja nilijaribu mavazi ya ukubwa wa nane, wakati nilifikiri kwamba ningevaa nne. Ilibadilika kuwa hii ni ya nane ya Uingereza, hivyo, kwa kweli, mavazi ilikuwa ukubwa wangu. Lakini imenifanya nadhani: "Kwa nini wasiwasi juu yake?" Siipaswi wasiwasi, hata kama 14 imeandikwa pale. Hii ni idadi tu. Criterion yako kuu ni kutafakari katika kioo. Mimi daima kusema kwamba huna haja ya kupima. Mimi hata hawana uzito nyumbani. "
4. Punda kubwa - mpango mkubwa. Hakuna makuhani, kwa nini? Hakuna kitu kama punda mbaya. "Ninaona hadithi za ujinga kuhusu papa yangu. Kwa mfano, kwamba nilihakikishia. Kwa hiyo nataka kusema: "Hey, kila mtu ana nyuma. Hii sio umuhimu sana!" Lakini nadhani inapaswa kupendezwa. Kwa kibinafsi, siku zote nilipenda fomu. Hata wakati wa utoto, wakati marafiki walisema: "Mungu, una punda kubwa kama hiyo," nilijibu: "Ninaipenda".
5. Hatufanyike na template. "Tuna aina tofauti za takwimu na dada zetu. Chlo ni ya juu sana, na miguu ya gorgeous. Courtney - ndogo na kwa tummy. Tunasisitiza kuwa watu wote ni tofauti. Wazazi wetu daima walijaribu kwamba tulihisi wale ambao tulikuwa, walihisi kwamba tulikuwa nzuri na hasa ni lazima. Hatukuwa na shida kutokana na kile wanachoonekana kama kitu kingine. Nadhani ndiyo sababu sasa tuna uhakika. "