1. Cellulite သည်ရာဇ 0 တ်မှုမဟုတ်ပါ။ "ဒီအတွက်ငါဝေဖန်ခံရတုန်းက" ငါဟာလူတန်းစားတွေရှိတယ်။ ဒါဆိုငါကအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းပြောခဲ့တာမဟုတ်ဘူး။ တခါတရံငါမှီပေမယ့်ငါကတကယ့်ကိုပိုပြီးခံစားနေရတယ်, ဒါကအဆက်မပြတ်ဖြစ်နေတယ်။ ငါစဉ်းစားမိသည် - "ဒီသေးငယ်တဲ့အနံ့ကိုမင်းမြင်သလား။ သူမသည်ထိုကိတ်မုန့်နှင့် vanilla ရေခဲမုန့်များကိုကျိန်းသေကုန်ကျသည်။
2. အဆီမစဉ်းစားပါ, "ကျနော့်ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကငါ့ကိုထိတွေ့ကပ်တဲ့ကပ်လျက်ကိုဘယ်တော့မှခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူး။ Trainer Gwyneth Paltrow Tracy Anderson သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အထူးလေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖန်တီးခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုဘယ်တော့မှမစားတော့ဘူး ငါတတ်နိုင်သမျှနေသမျှကာလပတ်လုံးကောင်းသောပုံသဏ္ in ာန်၌နေချင်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါဘဝမှာဆေးလိပ်မသောက်ဖို့တောင်ကျွန်တော်မကြိုးစားခဲ့ဘူး။ ငါနင့်ကိုမနှစ်ကစသောက်ခဲ့တဲ့နှစ် 30 လောက်သောက်ခဲ့ကြတယ်။ တစ်ခါတလေကော့တေးဟိုတယ်အချဉ်ကိုတစ်ခါတလေသောက်နိုင်ပေမယ့်ဘယ်တော့မှမသောက်ရဘူး။ ငါပျော်စရာကောင်းတယ်,
3. သင်၏အရွယ်အစားကိုဂုဏ်ယူပါ။ သုညအဘို့အကြိုးစားမထားပါနဲ့။ "သုညအရွယ်အစားကိုငါမထိုးဘူး။ တစ်နေ့မှာရှစ်ယောက်ကိုအဂတိလိုက်စားမှုကိုကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့စတုတ္ထမြောက် 0 တ်ဆင်မယ်လို့ငါထင်ခဲ့တယ်။ ဒီဟာကဗြိတိသျှအ eight ္ဌမဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ဒီတော့ဒါကငါ့ရဲ့အရွယ်အစားပဲ။ ဒါပေမယ့်အဲဒါက "အဲဒါကိုဘာကြောင့်စိတ်ပူရတာလဲ။ " 14 ကိုအဲဒီမှာရေးထားရင်တောင်ငါစိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါကနံပါတ်ပဲ။ သင်၏အဓိကစံနှုန်းသည်မှန်၌ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းအလေးအနက်ထားရန်မလိုအပ်ပါဟုကျွန်ုပ်အမြဲပြောခဲ့သည်။ အိမ်မှာအလေးမရှိဘူး။ "
4. ကြီးမားသောမြည်း - ကြီးမားသောသဘောတူညီချက်။ ယဇ်ပုရောဟိတ်မရှိ, မကောင်းတဲ့မြည်းကဲ့သို့သောအရာမရှိပါ။ "ကျွန်တော့်ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးအကြောင်းရယ်စရာပုံပြင်တွေကိုငါတွေ့တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါကအာမခံထားတယ်။ ဒါကြောင့်ငါပြောချင်တယ် - "လူတိုင်းကနောက်ကျောရှိတယ်။ ဒါကအရမ်းကြီးမားတာမဟုတ်ဘူး" ဒါပေမယ့်ငါထင်တယ်ထင်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ, ငါအမြဲတမ်းပုံစံများကိုကြိုက်တယ်။ သူငယ်ချင်းများက "သူငယ်ချင်းများက" ဘုရားသခင်, မင်းမှာမြည်းကြီးတယ် "လို့ပြောတဲ့အခါငါက" ငါအရမ်းချစ်တယ် "လို့ငါဖြေခဲ့တယ်။
5. ကျွန်ုပ်တို့သည် template ကိုမပြုလုပ်ပါ။ "ကျွန်မတို့ရဲ့ညီအစ်မတွေနဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားတဲ့ကိန်းဂဏန်းတွေရှိတယ်။ Chlo သည်အလွန်မြင့်မားသောခြေထောက်များနှင့်အလွန်မြင့်မားသည်။ Courtney - သေးငယ်တဲ့နှင့် tummy နှင့်အတူ။ လူအားလုံးသည်ကွဲပြားခြားနားကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ထောက်ခံသည်။ ကျွန်မတို့ရဲ့မိဘတွေကကျွန်တော်တို့ဟာငါတို့ရဲ့လှပတဲ့သူတွေခံစားခဲ့ရတယ်, ငါတို့ဟာလှပပြီးဖြစ်သင့်တယ်လို့ခံစားရတယ်, သူတို့ဟာသူတို့အခြားအရာတစ်ခုခုနဲ့တူတဲ့ဖိအားကိုမကြုံဖူးဘူး။ ငါထင်တာကတော့အခုငါတို့အရမ်းယုံကြည်တယ်။ "