1. E le o se solitulafono. "A o ou faitioina mo lenei mea, na ou fai atu ai:" E i ai loʻu cellulite O nisi taimi ou te ola ai, ae ou te masani ona ou lagona le tele ma le mafaufau i le taimi e tasi: "Sa aoga." E tupu lenei mea. Ou te manatu: "O e vaʻai i lenei tamai manogi o cellullute? E moni lava o ia keke ma vanila aisa kulimi" ".
2. Mafaufau i le gaʻo, ae o le soifua maloloina. "O laʻu fuainumera o le a le mafai ai ona e liliu aʻu i se paoa o loʻo i totonu o le paoa. Trainer gwyneth paltth paltth argan Anderson fausia se aʻoaʻoga faʻapitoa mo aʻu, ou te mulimuli atu ia te ia ma 'ai le mea saʻo. O le a ou le mafai ona matelaina i ou fiaaai. Ou te fia nofo i foliga lelei i le umi e mafai ai. O le mea lea ou te leʻi taumafai ai foi e ulaula i loʻu olaga. Ma amata ona matou inu naʻo le tausaga talu ai, o le taimi na ou liliu ai i nisi taimi e inu ai nisi taimi e inu ai le kokorio Midio, ae aua le onā. Ou te malie ma e aunoa ma lea. "
3. Ia mitamita i lou tele, ma aua le taumafai mo le leai. "Ou te le mafai ona tamoʻe i le zero tele. E ui lava i le tasi aso na ou taumafai ai i le ofu o le mea e valu o ia, aʻo ou mafaufau o le a ou ofuina le lona fa. Na avea o le mea lenei a Peretania, o lona uiga, o le ofu na o loʻu tele. Ae na ou manatu: "Aisea e popole ai?" E le tatau ona ou popole, tusa lava pe o le 14 o tusia iina. E na o se numera. O lau matata iloga o se ata faʻataʻitaʻi i le faʻata. Ou te fai atu i taimi uma e te le tau le mamafa. E leai ni ou mamafa i le fale. "
4. Asini tele - o se mea tele. E leai ni ositaulaga, o le a lea? E leai se mea na o le leaga asini. "Ou te vaai i tala valea e uiga i loʻu pope. Mo se faaaʻoaʻoga, na ou finafinau i ai. O lea ou te fia fai atu: "Ei, ua i ai tagata uma. E le o se taua tele lea!" Ae ou te manatu e tatau ona faʻapipiʻiina. Oe lava, ou te fiafia lava i ituaiga. E tusa lava pe na fai mai uo, le fafine: Le Atua, o loʻo ia te outou se asu tele tele, "Na ou tali atu:" Ou te fiafia i ai ".
5. E le i matou i le ata. "E matua eseese ituaiga ituaiga o faʻatusa ma o matou tuafafine. Chlo e maualuga tele, ma vae manaia. Courtney - laititi ma le manava. Matou te fautua atu ina ia eseese tagata uma. Na taumafai lava o matou matua na iai ni lagona na matou lagonaina na matou matua ma manaia ai ma o le a le mea e tatau ona fai. Matou te leʻi tofo lava i le faʻamalosi ona o mea latou te foliga pei o se isi mea. Ou te manatu o le mea lena ua tatou matua talitonuina. "