1. celluite kii ṣe ilufin. "Nigbati a ba ṣofintoto mi fun eyi, Mo sọ pe:" Mo ni celluite. Nitorinaa kini? Emi ko sọ pe? Eyi jẹ apẹrẹ pe ẹnikan ni imọran pe o wa ninu Ayanlaayo. " Nigba miiran Mo le de, ṣugbọn Mo tẹsiwaju lati ni imọlara nla ati ronu ni akoko kanna: "O tọ si i." Eyi n ṣẹlẹ nigbagbogbo. Mo ro pe: "Ṣe o rii oorun oorun kekere ti cellulite? O dajudaju n jẹ awọn akara wọnyi ati ọlọjẹ yinyin fanila" ".
2. Ronu kii ṣe nipa ọra, ṣugbọn nipa ilera. "Ofin yii kii yoo gba mi laaye lati yipada di igi ifọwọkan kan. Olukọni GwrTeth Paltrow Palcy Anderson ṣẹda ikẹkọ pataki fun mi, Mo tẹle e ati jẹun. Emi ko ni ebi pa ara mi. Mo fẹ lati duro ni apẹrẹ ti o dara bi o ti ṣee ṣe. Ti o ni idi ti emi ko gbiyanju lati mu siga ni igbesi aye mi. Ati pe a bẹrẹ mimu mimu nikan ni ọdun to koja, nigbati mo tan-ọjọ 30. Mo le mu amulumail nigbakan, ṣugbọn ko mu ọti. Mo wa igbadun ati laisi rẹ. "
3. Jẹ lọpọlọpọ ti iwọn rẹ, ki o maṣe gbiyanju fun odo. Emi ko jere si iwọn odo. Biotilẹjẹpe ni ọjọ kan Mo gbiyanju imura awọn iwọn kẹjọ, lakoko ti Mo ro pe Emi yoo wọ kẹrin. O wa ni jade pe eyi ni ọdun kẹjọ, nitorinaa, ni otitọ, aṣọ naa jẹ iwọn mi. Ṣugbọn o jẹ ki n ronu pe: "Whyṣe ti o ṣe aniyan nipa rẹ?" Emi ko yẹ ki o ṣe aibalẹ, paapaa ti a kọ adọta 14 nibe. Eyi ni nọmba kan. IKILỌ RẸ NI IBI TI A TI NI IBI TI A TI ṢẸRẸ INU AYE. Mo nigbagbogbo sọ pe o ko nilo lati ṣe iwọn. Mo paapaa ko ni iwuwo ni ile. "
4. kẹtẹkẹtẹ nla - adehun nla kan. Ko si awọn alufa, bẹni kini? Ko si iru nkan bi kẹtẹkẹtẹ buburu. "Mo rii awọn itan ẹlẹgàn nipa Pope mi. Fun apẹẹrẹ, ti mo gbase. Nitorinaa Mo fẹ sọ pe: "Hey, gbogbo eniyan ni o ni ẹhin. Eyi kii ṣe iru pataki pupọ!" Ṣugbọn Mo ro pe o yẹ ki o wa ni didi. Tikalararẹ, Mo fẹran awọn fọọmu nigbagbogbo. Paapaa ni igba ewe, nigbati awọn ọrẹ sọ pe: "Ọlọrun, o ni iru kẹtẹkẹtẹ nla bẹ," Mo dahun pe: "Mo nifẹ rẹ".
5. A ko ṣe nipasẹ awoṣe. "A ni oriṣi awọn isiro ti awọn iṣiro pẹlu awọn arabinrin wa. Chlo ga pupọ, pẹlu awọn ẹsẹ alayeye. Cowney - kekere ati pẹlu tummy. A ṣe agbero pe gbogbo eniyan yatọ. Awọn obi wa nigbagbogbo gbiyanju nigbagbogbo pe a ro awọn ti a jẹ, ro pe a lẹwa ati pe ohun ti o yẹ ki o wa. A ko ni iriri titẹ nitori ohun ti wọn dabi nkan miiran. Mo ro pe iyẹn ni idi bayi a ni igboya. "