1. Nid yw cellulite yn drosedd. "Pan gefais fy beirniadu am hyn, dywedais:" Mae gen i cellulite. Felly beth? Wnes i erioed honni ei fod yn ddelfrydol. Dyma wallgofrwydd bod rhywun yn awgrymu eich bod yn syfrdanol os ydych chi yn y sbotolau. " Weithiau rwy'n goddiweddyd, ond rwy'n parhau i deimlo'n wych ac yn meddwl ar yr un pryd: "Roedd yn werth chweil." Mae hyn yn digwydd yn gyson. Rwy'n credu: "A ydych chi'n gweld yr arogl bach hwn o cellulite? Mae hi'n bendant yn costio cacennau a hufen iâ fanila" ".
2. Meddyliwch am fraster, ond am iechyd. "Ni fydd fy nghyfansoddiad byth yn caniatáu i mi droi i mewn i ffon gyffwrdd. Creodd hyfforddwr Gwyneth Paltrow Tracy Anderson hyfforddiant arbennig i mi, rwy'n ei dilyn ac yn bwyta'n iawn. Fydda i byth yn llwgu fy hun newyn. Rwyf am aros mewn siâp da cyhyd â phosibl. Dyna pam nad wyf hyd yn oed wedi ceisio ysmygu yn fy mywyd. Ac fe ddechreuon ni yfed dim ond y llynedd, pan drodd 30. Weithiau gallaf yfed coctel Midori Sur, ond byth yn meddwi. Rwy'n hwyl a hebddo. "
3. Byddwch yn falch o'ch maint, ac nid ydynt yn ymdrechu am sero. "Dwi byth yn ymdrechu i ddim maint. Er i un diwrnod ceisiais wisg yr wythfed maint, er fy mod yn meddwl y byddwn yn gwisgo'r pedwerydd. Mae'n ymddangos mai dyma'r wythfed o Brydain, felly, mewn gwirionedd, y ffrog oedd fy maint. Ond fe wnaeth i mi feddwl: "Pam poeni amdano?" Ni ddylwn i boeni, hyd yn oed os yw 14 yn cael ei ysgrifennu yno. Dim ond rhif yw hwn. Mae eich prif faen prawf yn adlewyrchiad yn y drych. Rwyf bob amser yn dweud nad oes angen i chi bwyso a mesur. Nid oes gennyf hyd yn oed unrhyw bwysau gartref. "
4. Ass mawr - bargen fawr. Dim offeiriaid, felly beth? Nid oes y fath beth â asyn drwg. "Rwy'n gweld straeon chwerthinllyd am fy mhab. Er enghraifft, fy mod yn ei yswirio. Felly rydw i eisiau dweud: "Hey, mae gan bawb yn ôl. Nid yw hyn mor bwysig!" Ond rwy'n credu y dylai fod yn wastad. Yn bersonol, roeddwn i bob amser yn hoffi ffurflenni. Hyd yn oed yn ystod plentyndod, pan ddywedodd ffrindiau: "Duw, mae gennych asyn mor fawr," atebais: "Rwyf wrth fy modd".
5. Nid ydym yn cael ein gwneud gan y templed. "Mae gennym wahanol fathau o ffigurau gyda'n chwiorydd. Mae Chlo yn uchel iawn, gyda choesau hyfryd. Courtney - bach a chyda'r bol. Rydym yn argymell bod pawb yn wahanol. Roedd ein rhieni bob amser yn ceisio ein bod yn teimlo bod y rhai yr oeddem yn eu teimlo, yn teimlo ein bod yn brydferth ac yn union beth ddylai fod. Nid ydym erioed wedi profi pwysau oherwydd yr hyn y maent yn edrych fel rhywbeth arall. Credaf mai dyna pam ein bod mor hyderus. "