1. सेल्युलाइट एक गुन्हा नाही. "जेव्हा मला त्यासाठी टीका झाली तेव्हा मी म्हणालो:" माझ्याकडे सेल्युलाईट आहे. तर काय? मी कधीच दावा केला नाही की ते आदर्श आहे. हे वेडेपणा आहे की कोणीतरी स्पॉटलाइटमध्ये असल्यास आपण निर्दोष आहात. " कधीकधी मी मागे जातो, परंतु मी त्याच वेळी चांगले अनुभवतो आणि विचार करतो: "ते योग्य होते." हे सतत होते. मला वाटते: "आपण सेल्युलिटचा हा लहान वास पहात आहात का? तिला त्या केक आणि व्हॅनिला आइस्क्रीमला निश्चितपणे खर्च करतात."
2. चरबीबद्दल नाही तर आरोग्याबद्दल विचार करा. "माझे संविधान मला कधीही स्पर्श स्टिकमध्ये बदलण्याची परवानगी देणार नाही. प्रशिक्षक ग्वाईनेथ पाल्ट्रो ट्रेसी अँडरसनने माझ्यासाठी एक विशेष प्रशिक्षण तयार केले, मी तिचे अनुसरण करतो आणि योग्य खातो. मी स्वत: ला भुकेले करणार नाही. मला शक्य तितक्या चांगल्या आकारात राहायचे आहे. म्हणूनच मी माझ्या आयुष्यात धूम्रपान करण्याचा प्रयत्न केला नाही. आणि मी गेल्या वर्षी पिण्यास सुरुवात केली, जेव्हा मी 30 वर्षांचा होतो तेव्हा मी कधीकधी कॉकटेल मिडोरी खरुज पिऊ शकतो, परंतु कधीही मद्यपान करू शकत नाही. मी मजा करतो आणि त्याशिवाय. "
3. आपल्या आकारावर गर्व करा आणि शून्यसाठी प्रयत्न करू नका. "मी शून्य आकारावर कधीच प्रयत्न केला नाही. एके दिवशी मी आठव्या आकाराचे कपडे घालण्याचा प्रयत्न केला तरी मला वाटले की मी चौथा घालतो. असे दिसून आले की हे ब्रिटिश आठव्या आहे, म्हणून खरं तर, ड्रेस माझा आकार होता. पण मला असे वाटते: "याबद्दल चिंता का?" मला काळजी करू नको, जरी 14 तेथे लिहिले असले तरी. हे फक्त एक संख्या आहे. आपले मुख्य निकष आरशात एक प्रतिबिंब आहे. मी नेहमीच म्हणतो की आपल्याला वजन करण्याची गरज नाही. मला घरीही वजन नाही. "
4. मोठ्या गाढव - एक मोठा करार. याजक नाही तर काय? वाईट गाढव म्हणून अशी कोणतीही गोष्ट नाही. "मला माझ्या पोपबद्दल हास्यास्पद कथा दिसतात. उदाहरणार्थ, मी ते इन्शुअर केले. म्हणून मला असे म्हणायचे आहे: "अरे, प्रत्येकजण परत आहे. हे इतके महत्त्वपूर्ण नाही!" पण मला वाटते की ते चकित केले पाहिजे. वैयक्तिकरित्या, मला नेहमीच फॉर्म आवडतात. जरी लहानपणामध्ये, जेव्हा मित्रांनी म्हटले: "देवा, तू इतका मोठा गाढव आहेस," मी उत्तर दिले: "मला ते आवडते".
5. आम्ही टेम्पलेटने केले नाही. "आपल्या बहिणींसह आम्हाला वेगवेगळ्या प्रकारचे आकस्मिक प्रकार आहेत. भव्य पाय सह Chlo खूप जास्त आहे. कोर्टनी - लहान आणि पोटासह. आम्ही सर्व लोकांना वेगळे असल्याचे ठरवतो. आपल्या पालकांनी नेहमीच प्रयत्न केला की आपण जे आहोत त्यांना आम्हाला वाटले, आम्हाला वाटते की आम्ही सुंदर आणि नक्की काय असावे. ते इतर कशासारखे दिसतात यामुळे आम्ही कधीही दबाव अनुभवला नाही. मला वाटते की आता आम्ही इतके आत्मविश्वास आहे. "