1. Cellulite si mlandu. "Nditatsutsidwa chifukwa cha izi, ndinati:" Ndili ndi cellulite. Ndiye sindinanene kuti ndizabwino. Izi ndi zomwe munthu angasonyeze kuti ndinu owala. " Nthawi zina ndimapita, koma ndikupitilizabe kumva bwino komanso kuganiza nthawi yomweyo kuti: "Zinali bwino." Izi zimachitika mosalekeza. Ndikuganiza: "Kodi mukuwona fungo laling'onoli la cellulite? Mosatsimikizira makeke ndi crean ayisikilimu" ".
2. Ganizirani za mafuta, koma zaumoyo. "Malamulo anga sadzandilola kuti ndisanduke ndodo yokopa. Wophunzitsa Gwyneth Paltrow Tracy Anderson adandiphunzitsa kwambiri, ndimamutsatira ndikudya bwino. Sindidzamwalira ndi njala. Ndikufuna kukhala bwino nthawi yayitali. Ichi ndichifukwa chake sindinayesere kusuta m'moyo wanga. Ndipo tinayamba kumwa chaka chatha, nditakwanitsa zaka 30. Nthawi zina ndimatha kumwa kwambiri tambala wa midtaid, koma osaledzera. Ndimasangalala ndipo wopanda. "
3. Khalani onyadira kukula kwanu, ndipo musalimbane ndi Zero. "Sindinasunthike mpaka zero kukula. Ngakhale tsiku lina ndinayesa kavalidwe katatu, pomwe ndimaganiza kuti nditha kuvala wachinayi. Zinapezeka kuti ichi ndi chachisanu ndi chitatu, chifukwa chake, kavalidwe kamene kanakulirakulira. Koma zinandipangitsa kuganiza kuti: "Chifukwa chiyani kuda nkhawa?" Sindiyenera kudandaula, ngakhale ndi 14 yalembedwa pamenepo. Izi ndi nambala chabe. Chitsimikizo chanu chachikulu ndikuwonetsa pagalasi. Nthawi zonse ndimanena kuti simufunikira kulemera. Ndilibe kulemera kunyumba. "
4. Bulu lalikulu - gawo lalikulu. Palibe ansembe, ndiye chiyani? Palibe chinthu choterocho ngati bulu woipa. "Ndikuwona nkhani zopusa za papa wanga. Mwachitsanzo, kuti ndachiritsa. Chifukwa chake ndikufuna kunena kuti: "Hei, aliyense wabwerera. Izi sizofunika kwambiri!" Koma ndikuganiza kuti iyenera kusangalatsidwa. Inemwini, nthawi zonse ndimakonda mitundu. Ngakhale ali ndi ubwana, pomwe abwenzi anati: "Mulungu, uli ndi bulu wamkulu," ndinayankha kuti: "Ndimkonda".
5. Sitinachitike ndi template. "Tili ndi mitundu yosiyanasiyana ya ziwerengero ndi alongo athu. Chlo ndiyambiri kwambiri, ndi miyendo yokongola. Courtney - yaying'ono komanso ndi tummy. Timalimbikitsa kuti anthu onse ndi osiyana. Nthawi zonse makolo amayesetsa nthawi zonse kuti tikumva omwe tawaona omwe tinali, ankawona kuti tinali okongola komanso ndendende zomwe ziyenera kukhala. Sitinakumanepo ndi zovuta chifukwa cha zomwe amawoneka ngati china. Ndikuganiza kuti chifukwa chake tili ndi chidaliro chachikulu. "