Олардың қайсысы өзін дұрыс тамақтандырып қана қоймай, балаларын вегетариандық диетада да сақтайды.
Эллен Помпейо
«Құмарлық анатомиясы» сериясының жұлдызы Эллен Помпейо, үйленген, өсімдіктер болды. Өсімдіктер диетасы дәрігерге кеңес берді. Ет және мал азығыден бас тарту, ол мұндай тамақтанудың артықшылықтарын жоғары бағалады. Эллен вегетариизм өздерін жақсы және жас сезінуге көмектеседі деп санайды, бірақ вегетариандық тағамдарды әлдеқайда жеңіл және жылдам дайындауға көмектеседі. Актриса үш баланы тәрбиелеп отыр: екі қыз, Стелла және Сиенна және оның ұлы.
Оның барлық балалары мен күйеуі де вегетариандық диетаны ұстанады.
Алисия күміс тас
Американдық актриса Аликия күмісстоуны бұрыннан бері өзінің денсаулығы мен тамақтануын мұқият қарап, тамырды диетадан алып тастады. Актриса вегетариандық диетамен өте қуанышты. Ол еттену тоқтағаннан бері ол жей бастағаннан бері ол неғұрлым жігерлі, оның фигурасы, терінің күйі, шаштары мен тырнақтары жақсарды. Оның ұлы аю вегетариандық диетаны ұстанады.
Сонымен қатар, Алисия тіпті «қызы диетасы» кітабын ата-аналарға жазды, бұл балаларға вегетарианизмге үйретуге көмектеседі.
Maim bialik
«Үлкен жарылыс теориясы» телеарнасының жұлдызы Майм Бихолик балаларға емізу, бірлескен ұйқы және вегетарианизмді ұсынады. Актриса тіпті күнделікті өмірде қолданатын вегетариандық рецепттермен кітап шығарды. Мейсенбі вегетариандық диетаның арқасында ұлдарының арқасында сау және күшті өсіп, оған қуана-қуана-қуана көмектесе алатынын айтады. Сонымен қатар, актриса өзінің арнасын YouTube-қа апарады, онда ол әр вегетариандық тағамдарға қарапайым және қол жетімді қалай дайындалғанын көрсетеді.
Мадонна
Көптеген жылдар бойы бұл әлемге әйгілі әнші тамақ өсіруге, біраз уақыт бойы шикі тағамды жақсы көреді. Мүмкін, бұл диета Мадоннаға жасына қарамастан керемет түрде қалуға мүмкіндік береді. Вегетариандық тағамның барлық алты баласының барлығы бар. Әнші гастрольде болған кезде, олар оларға жеуге болатын өнімдердің тізімін қалдырады.
Сонымен қатар, бүкіл отбасы ерекше «рухани су» сусындар, бұл көп ақша талап етеді, бірақ Мадонна бұл өте пайдалы екеніне сенімді.