မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းသူကိုယ်တိုင်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုသာကျွေးမွေးရုံသာမကသူ၏သားသမီးများကိုသက်သတ်လွတ်အစားအစာပေါ်တွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်ကိုကြည့်ကြပါစို့။
Ellen Pompeo
"စိတ်အားထက်သန်မှု" Ellen Pompeo ၏ကြယ်ပွင့်ကြယ်ပွင့်သည်သက်သတ်လွတ်စားသူဖြစ်လာပြီးဖြစ်သည်။ အပင်သည်သူမ၏ဆရာဝန်အားသူမ၏ဆရာဝန်ကိုအကြံပြုသည်။ အသားနှင့်တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များကိုငြင်းဆန်။ ထိုကဲ့သို့သောအာဟာရများ၏အားသာချက်များကိုသူမတန်ဖိုးထားခဲ့သည်။ Ellen ကသက်သတ်လွတ်ဝါဒသည်သူမအားပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်ကူညီသည်ဟုယုံကြည်သည်။ မင်းသမီးကကလေးသုံးယောက်ကိုမွေးစားတတ်တယ်။ သမီးနှစ်ယောက်, Stella နဲ့ Sienna နဲ့သူ့သားမျိုး။
သူမ၏ကလေးများနှင့်ခင်ပွန်းသည်အားလုံးသည်သက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုလိုက်နာသည်။
Alicia Silverstone
အမေရိကန်မင်းသမီး Alicia Silvertone သည်သူ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရကိုစားသုံးခြင်းကိုကြာမြင့်စွာစောင့်ကြည့်နေပြီးအစားအစာမှအသားများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အဆိုပါမင်းသမီးသည်သက်သတ်လွတ်စားသောအစားအစာကိုသာနှစ်သက်သည်။ သူကအသားမစားဘဲနေတတ်သောကြောင့်သူသည်ပိုမိုအားကောင်းလာခြင်း, သူ၏ပုံ, အရေပြားအခြေအနေ, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများတိုးတက်လာခဲ့သည်ဟုဆိုသည် သူမ၏သားမွေးသည်သက်သတ်လွတ်စားသောအစားအစာကိုလိုက်နာသည်။
ထို့အပြင်အယ်လီယာသည်မိဘများအတွက် "သမီးအစားအစာ" စာအုပ်ကိုပင်ရေးသားခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကလေးများကိုသက်သတ်လွတ်စားရန်သင်ကြားပေးလိမ့်မည်။
Maim Bialik
"ပေါက်ကွဲမှုကြီး၏သီအိုရီ" ၏ကြယ်ပွင့်ဇာတ်လမ်းတွဲကြယ်ပွင့် Maim Biolik သည်နို့တိုက်ခြင်း, မင်းသမီးကသက်သတ်လွတ်စားဆေးများဖြင့်စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုပင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ Maim ကသက်သတ်လွတ်စားသောအစားအစာကြောင့်သူမ၏သားများသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးအားကောင်းလာပြီးသူမချက်ပြုတ်သည်။ ထို့အပြင်မင်းသမီးကသူမ YouTube တွင်သူ၏ရုပ်သံလိုင်းကို ဦး ဆောင်နေသည်။
မက်ဒေါနား
နှစ်ပေါင်းများစွာဤကမ္ဘာကြီးကိုကျော်ကြားသောအဆိုတော်သည်အစာကိုအချိန်အတန်ကြာစားရန်ပင်အပင်စိုက်ပျိုးရန်နှစ်ပေါင်းများစွာလိုက်နာသည်။ ဤအစားအစာသည်မက်ဒေါနားသည်အသက်အရွယ်ရှိသော်လည်းမက်ဒေါနားသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံဖြင့်ဆက်လက်တည်ရှိခွင့်ပြုသည်။ Vegan အစားအစာသည်သူမ၏ကလေးခြောက်ယောက်စလုံးကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ အဆိုတော်သည်ခရီးစဉ်အပေါ်တွင်ပင်သူတို့စားနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုသူတို့အထဲမှထွက်ခွာသည်။
ထို့အပြင်မိသားစုတစ်စုလုံးသည်ငွေအမြောက်အများကုန်ကျသောအထူး "ဝိညာဉ်ရေးရာရေ" ကိုသောက်သုံးကြသော်လည်းမက်ဒေါနားသည်အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်းသေချာသည်။