දෙමව්පියන් වැඩි යමක් දන්නවාද? සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර වේලක තම දරුවන් රඳවාගෙන සිටින තරු

ඔවුන්ගෙන් අයහපත් ආහාර පෝෂණය නොව පමණක් නොව, ඔහුගේ දරුවන් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර ගැන ද තබා ගනිමු.

එලන් පොම්පියෝ

"ආශාවේ ව්යුහය" මාලාවේ තාරකාව එලන් පොම්පියෝ නිර්මාංශ වූ අතර දැනටමත් විවාහ වී සිටී. ශාක ආහාර වේල තම වෛද්යවරයාට නිර්දේශ කළේය. මස් සහ සත්ව නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කරමින් ඇය එවැනි පෝෂණවල ඇති වාසි අගය කළාය. සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර වීම වඩා හොඳ හා තරුණ කෙනෙකුට දැනෙන නමුත් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර කෑමක් පිළියෙළ කිරීම වඩාත් පහසු හා වේගවත් බව එලන් විශ්වාස කරයි. නිළිය දරුවන් තිදෙනා ගෙන එයි: දියණියන් දෙදෙනෙක්, ස්ටෙලා සහ සියියානා සහ ඇගේ පුතා.

ඇගේ සියලු දරුවන් සහ ස්වාමිපුරුෂයා ද සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාරපානක් පිළිපැති.

ඇලිසියා සිල්වර්ස්ටෝන්

ඇමරිකානු නිළි ඇලීෂියා සිල්වර්ස්ටෝන් දිගු කලක් තිස්සේ ඔහුගේ සෞඛ්යය හා පෝෂණය දෙස හොඳින් දැකීම, ආහාර වේලෙන් මස් ඉවත් කිරීම. නිර්මාංශ ආහාර වේලක් ගැන නිළිය හුදෙක් සතුටට පත්වේ. ඇය කියා සිටින්නේ මස් කෑමට නතර වූ දා සිට ඇයට වඩා ජවසම්පන්න බවක් දැනෙන නිසා, ඇගේ රූපය, සමේ තත්වය, හිසකෙස් සහ නියපොතු වැඩිදියුණු වූ බවයි. ඇගේ පුත් දරා ද නිර්මාංශ ආහාර වේලක් කෙරෙහි අනුගත වේ.

ඊට අමතරව, ඇලිසියා දෙමව්පියන් සඳහා "දියණිය ආහාර" යන පොත පවා දෙමාපියන් සඳහා ලියා ඇති අතර, එමඟින් නිර්මාංශත්වය සඳහා දරුවන්ට ඉගැන්වීමට ඔවුන්ට උපකාරී වේ.

මයිම් බයිහික්

රූපවාහිනී කතා මාලාවේ "විශාල පිපිරුමේ න්යායේ" න්යාය "මයිම් ජෛව තුලික් මව්කිරි දීම, සන්ධි නින්ද සහ ළමුන් සඳහා නිර්මාංශවාදය ප්රවර්ධනය කරයි. නිළිය විසින් නිර්මාංශ වට්ටෝරු සහිත පොතක් පවා නිකුත් කළ අතර, ඇය එදිනෙදා ජීවිතයේදී ඇය භාවිතා කරයි. මැිම් පවසන්නේ වීගන් කෑමකට ස්තූතිවන්ත වන ඇගේ පුතුන් සෞඛ්ය සම්පන්නව හා ශක්තිමත් ලෙස වැඩෙන අතර ඇගේ කුටියට සතුටින් වැඩීමට සතුටින් උපකාර වන බවයි. ඊට අමතරව, නිළිය සිය නාලිකාව යූ ටියුබ් හි නායකත්වය දෙයි, එහිදී ඇය සෑම නිර්මාංශ පිඟන් පෙට්ටියක් සඳහා සරල හා ප්රවේශ විය හැකි ආකාරය පෙන්වයි.

මැඩෝනා

වසර ගණනාවක් තිස්සේ මෙම ලෝක ප්රකට ගායකයා ආහාර පැළඳිය යුතු අතර, යම් කලකට ඇය අමු ආහාර වලට පවා ප්රිය කරයි. සමහර විට මෙම ආහාර වේල වයස නොතකා මැඩෝනාට මැඩෝනාට විශිෂ්ට ශාරීරික ස්වරූපයක් ලබා දෙනු ඇත. සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර ඇගේ දරුවන් හයදෙනාම දරයි. ගායකයා සංචාරය කරන විට පවා, ඔවුන්ට ආහාරයට ගත හැකි නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් ඔවුන් සඳහා පිටත් වේ.

ඊට අමතරව, මුළු පවුලම විශේෂ "අධ්යාත්මික ජලය" බීම, එමඟින් විශාල මුදලක් වැය වන නමුත් මැඩෝනා එය අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් බව සහතිකයි.