Bakalım, bunlardan sadece kendisini sağlıklı yiyecekleri beslememediğini, aynı zamanda çocuklarını vegan diyetinde tuttuğunu görelim.
Ellen Pompeo
"Tutku Anatomisi" serisinin yıldızı Ellen Pompeo, zaten evleniyor vejetaryen oldu. Bitki diyeti doktorunu önerdi. Et ve hayvan ürünlerini reddetmek, bu tür beslenmenin avantajlarını takdir etti. Ellen, veganlığın daha iyi ve daha genç hissetmesine yardımcı olduğuna inanıyor, ancak vegan yemeklerini çok daha kolay ve daha hızlı hazırlamak için. Aktris üç çocuğu getiriyor: iki kızı, Stella ve Sienna ve oğlu.
Bütün çocukları ve kocası ayrıca vegan bir diyete uyuyor.
Alicia Silverstone
Amerikan Oyuncu Alicia Silverstone, sağlık ve beslenmesini özenle izliyor, diyetten eti ortadan kaldırıyor. Oyuncu sadece vejeteryan bir diyetle memnuniyet duyar. Et yemekten vazgeçtiğinden, daha enerjik, onun figürü, cilt durumu, saç ve tırnakların iyileştirilmesine başladıklarını iddia ediyor. Oğlu ayı da vejeteryan diyetine uyuyor.
Ayrıca, Alicia, çocukları vejeteryanlığa çocuklara öğretmelerine yardımcı olacak ebeveynler için "Kızı Diyet" kitabını bile yazdı.
Maim Bialik
Televizyon dizisinin yıldızı "Büyük Patlamanın Teorisi" Maim Biolik, emzirmeyi, ortak uykuyu ve vejeteryanları çocuklar için teşvik ediyor. Oyuncu bile, her gün yaşamda kullandığı vejetaryen tarifleriyle bir kitap yayınladı. Maim, oğullarının vegan bir diyet sayesinde oğullarının sağlıklı ve güçlü ve mutlulukla aşçına yardım ettiğini söylüyor. Buna ek olarak, oyuncu kanalını YouTube'da, her vejeteryan yemeği için basit ve erişilebilir nasıl hazırlandığını gösterdiği için yönlendirir.
Madonna
Uzun yıllar boyunca, bu dünyaca ünlü şarkıcı, bir süredir çiğ gıdaya düşkün bile yemek yemeye uyuyor. Belki de bu diyet, Madonna'nın yaşına rağmen mükemmel fiziksel formda kalmasını sağlar. Vegan yemek, çocuğunun altı hepsini tutar. Şarkıcı turdayken bile, onlar için yiyebilecekleri ürünlerin bir listesini bırakır.
Buna ek olarak, tüm aile, çok paraya mal olan özel "manevi su" içeriyor, ancak Madonna son derece faydalı olduğundan emin.