دعونا نرى من هم لا يطعم نفسه بصحة طعام صحية فحسب، بل يحتفظ أيضا بأطفاله في النظام الغذائي النباتي.
إلين بوميو
أصبح نجم "تشريح الشغف" إلين بومبيو نباتي، متزوج بالفعل. النظام الغذائي النباتي أوصى طبيبها. رفضت اللحوم والمنتجات الحيوانية، وهي تقدر مزايا هذا التغذية. يعتقد إلين أن المرغغة تساعدها على الشعور بتحسن وأصغر سنا، ولكن لإعداد الأطباق النباتية أسهل بكثير وأسرع. الممثلة تبرز ثلاثة أطفال: ابنتان، ستيلا وسينا، وابنها.
جميع أطفالها وزوجها يلتزمون أيضا بنظام غذائي نباتي.
أليسيا سيلفرستون
لطالما كانت الممثلة الأمريكية ألكيا سيلفرستون بعناية صحةه وتغذيته، مما يلغي اللحم من النظام الغذائي. الممثلة مبهجة ببساطة مع نظام غذائي نباتي. وهي تدعي أنه نظف على اللحم لتناول الطعام، بدأت تشعر بأنها أكثر نشاطا وعصباها وحالة الجلد والشعر والأظافر المحسنة. تلتزم ابنها أيضا بالنظام الغذائي النباتي.
بالإضافة إلى ذلك، كتبت أليسيا حتى كتاب "غذائي ابنة" للآباء والأمهات، مما سيساعدهم على تعليم الأطفال للنباتية.
ميم بياليك
نجم سلسلة التلفزيون "نظرية الانفجار الكبير" ميم بيوني يعزز الرضاعة الطبيعية والنوم المشترك والنباتية للأطفال. أصدرت الممثلة حتى كتابا مع وصفات نباتية، والتي تستخدمها في الحياة اليومية. يقول ميم أن أبنائها بفضل نظام غذائي نباتي ينمو بصحة جيدة وقوية ومساعدة طبخها بكل سرور. بالإضافة إلى ذلك، تقود الممثلة قناته على يوتيوب، حيث يوضح كيف تستعد بسيطة ويمكن الوصول إليها لكل أطباق نباتية.
مادونا
لسنوات عديدة، تلتزم المغني العالمي المشهور بالعالم بزراعة الطعام، لبعض الوقت بل مغرم من الطعام الخام. ربما يسمح هذا النظام الغذائي مادونا بالبقاء في شكل مادي ممتاز، على الرغم من العمر. طعام نباتي يحمل جميع أطفالها السادسة. حتى عندما يكون المغني في جولة، فإنه يترك لهم قائمة بالمنتجات التي يمكنهم تناولها.
بالإضافة إلى ذلك، تشرب الأسرة بأكملها "المياه الروحية" الخاصة، والتي تكاليف الكثير من المال، لكن مادونا متأكد من أنها مفيدة للغاية.