بیایید ببینیم که چه کسی از آنها نه تنها غذای سالم خود را تغذیه می کند، بلکه فرزندان خود را در رژیم غذایی وگان نگه می دارد.
الن پومپو
ستاره مجموعه "آناتومی شور و شوق" الن پومپئو گیاهی شد، در حال حاضر ازدواج کرد. رژیم غذایی گیاه دکتر خود را توصیه کرد. از دست دادن محصولات گوشت و حیوانات، او از مزایای چنین تغذیه ای قدردانی کرد. الن معتقد است که Veganism به او کمک می کند احساس بهتر و جوانتر، اما برای تهیه غذاهای وگان بسیار ساده تر و سریع تر است. این بازیگر سه فرزند را به ارمغان می آورد: دو دختر، استلا و سینا، و پسرش.
تمام فرزندان و شوهرش نیز به رژیم غذایی وگان پایبند می گردند.
Alicia Silverstone
بازیگر آمریکایی Alicia Silverstone به مدت طولانی به دقت به سلامت و تغذیه خود نگاه کرده است، از بین بردن گوشت از رژیم غذایی. بازیگر به سادگی با رژیم گیاهخواری خوشحال است. او ادعا می کند که از آنجا که گوشت متوقف شد خوردن، او شروع به احساس پر انرژی، شکل او، شرایط پوست، مو و ناخن بهبود یافته است. پسرش نیز به رژیم گیاهخواری پایبند می شود.
علاوه بر این، آلیشیا حتی کتاب "رژیم غذایی دختر" را برای والدین نوشت، که به آنها کمک خواهد کرد تا کودکان را به گیاهخواری آموزش دهند.
Maim Bialik
ستاره سریال تلویزیونی "نظریه انفجار بزرگ" Maim Biolik باعث تغذیه با شیر مادر، خواب مفصلی و گیاهخواری برای کودکان می شود. بازیگر حتی یک کتاب را با دستور العمل های گیاهی که او خود را در زندگی روزمره استفاده می کرد، منتشر کرد. میم می گوید که پسرانش به لطف رژیم غذایی وگان، سالم و قوی و با خوشحالی به آشپزش کمک می کنند. علاوه بر این، بازیگر نقش کانال خود را در YouTube هدایت می کند، جایی که نشان می دهد که چگونه او را آماده می کند و برای هر ظروف گیاهخواری آماده می شود.
مدونا
برای سالهای زیادی، این خواننده مشهور جهان به غذا خوردن غذا می بخشد، تا مدتی که حتی غذای خام را دوست دارد. شاید این رژیم غذایی به Madonna اجازه می دهد تا با وجود سن، در شکل فیزیکی عالی باقی بماند. غذای وگان تمام شش فرزندش را نگه می دارد. حتی زمانی که خواننده در تور قرار دارد، برای آنها لیستی از محصولاتی را که می توانند بخورند، برگردانند.
علاوه بر این، کل خانواده نوشیدنی ویژه "آب معنوی"، که هزینه های زیادی را صرف می کند، اما مدونا مطمئن است که بسیار مفید است.