Ka em bibînin ka kî ne tenê xwarina tendurist e, lê di heman demê de zarokên xwe li ser parêza vegan digire.
Ellen Pompeo
Stêrka series "Anatomiya Passion" Ellen Pompeo nebat bû, berê zewicandî ye. Dîlana nebatê bijîşkek xwe pêşniyar kir. Berhemên goşt û heywanan red kirin, wê feydeyên rûnê wusa xweş kir. Ellen bawer dike ku veganism ji wê re dibe alîkar ku xwe baştir û piçûktir be, lê ji bo amadekirina xwarinên vegan hêsantir û zûtir amade bike. Lîstik sê zarokan pêk tîne: du keç, stella û Sienna, û kurê wê.
Hemî zarokên wê û mêrê wê jî bi parêzek vegan re çêdikin.
Alicia Silverstone
Lîstikvanê Amerîkî Alicia Silverstone demek dirêj bi baldarî temaşekirina tenduristî û xwarina wî, ji parêzê ji parêzê tê dîtin. Actress tenê bi parêzek vegjeterî kêfxweş e. Ew îdîa dike ku ji ber ku goşt dixwe, ew dest bi hestyarî kir ku bêtir enerjîk, hejmarê çerm, porê xwe, por û nîsk baştir. Kurê wê jî dihêle di parêzek vegjeterî de.
Wekî din, Alicia jî pirtûka "Keça Diet" ji bo dêûbavan re nivîsandiye, ku dê alîkariya wan bike ku zarokên xwe ji navgîniyê fêr bibin.
Maim Bialik
The Star of the Television Series "Teoriya teqîna mezin" Maim Biolik pêşengiya şîrê dayikê, xewa hevbeş a ji bo zarokan. Lîstikvanek jî pirtûkek bi wergêrên nebatî re, ku ew xwe di jiyana rojane de bikar tîne. MAIM dibêje ku kurên wê spasiya parêzek vegan mezin dibin û bi hêz û bi kêfxweşî alîkariya wê bikin. Wekî din, lîstikvan kanala xwe li ser YouTube rê dide, li ku derê destnîşan dike ka ew çawa hêsan amade dike û ji her xwarinên nebatî re gihîştî ye.
Madonna
Ji bo gelek salan, ev stranbêjek din-navdar a ku ji bo xwarina xwarinê çêdike, ji bo hinek ku ew ji xwarina xav jî hez dike. Dibe ku ev parêz destûrê bide Madonna ku di forma fîzîkî ya hêja de bimîne, tevî temenê. Xwarinê Vegan her şeş zarokên xwe digire. Heya ku stranbêj li ser rêwîtiyê ye, ew ji wan re navnîşek hilberên ku ew dikarin bixwin dihêle.
Wekî din, tevahiya malbatê "ava giyanî" vedixwe, ku gelek drav dide, lê Madonna piştrast e ku ew zehf bikêr e.