चला पाहुया की त्यांच्यापैकी कोण स्वतःला निरोगी अन्न खात नाही, तर आपल्या मुलांना शाकाहारी आहारावर ठेवते.
एलेन पोम्पेओ
"एनाटॉमी ऑफ लव" या मालिकेचा तारा शाकाहारी बनला, आधीच विवाहित आहे. वनस्पतीच्या आहाराने तिच्या डॉक्टरांची शिफारस केली. मांस आणि प्राणी उत्पादनांना नकार देऊन तिने अशा पोषणाच्या फायद्यांचे कौतुक केले. एलेनला विश्वास आहे की छिद्राने तिला चांगले आणि तरुण वाटण्यास मदत केली आहे, परंतु शाकाहारी पाककृती तयार करणे आणि वेगवान तयार करणे. अभिनेत्री तीन मुलगे आणते: दोन मुली, स्टेला आणि सिएनना आणि तिचा मुलगा.
तिचे सर्व मुले आणि पती एक शाकाहारी आहाराचे पालन करतात.
अॅलिसिया सिल्व्हरस्टोन
अमेरिकन अभिनेत्री अॅलिसिया सिल्व्हरस्टोनने बर्याच काळापासून त्याचे आरोग्य आणि पोषण पहात आहे, जे आहारातून मांस काढून टाकत आहे. शाकाहारी आहाराने अभिनेत्रीला आनंद वाटतो. ती म्हणते की मांस खाणे थांबले असल्याने तिला अधिक ऊर्जावान वाटू लागले, तिचे आकृती, त्वचेची स्थिती, केस आणि नाखून सुधारली. तिचा मुलगा भाकर शाकाहारी आहाराचे पालन करतो.
याव्यतिरिक्त, अॅलिसियाने पालकांसाठी "मुली आहार" पुस्तक लिहिले आहे, जे त्यांना शाकाहारीपणास शिकविण्यास मदत करेल.
मॅईम बियायक
टेलिव्हिजन मालिका "बिग स्फोटाचे सिद्धांत" मिएएम बायोलिक स्तनपान, मुलांसाठी संयुक्त झोप आणि शाकाहारी यांना प्रोत्साहन देते. अभिनेत्रीने शाकाहारी जीवनात वापरल्या गेलेल्या शाकाहारी पाककृतींचा एक पुस्तक सोडला. माईम सांगते की तिच्या मुलांनी जेव्हा सभास्थानाच्या आहाराचे आभार मानले आणि मजबूत आणि आनंदाने तिला शिजवण्यास मदत केली. याव्यतिरिक्त, अभिनेत्री त्याच्या चॅनेलवर YouTube वर नेतृत्व करते, जिथे ती प्रत्येक शाकाहारी पाककृतींना साधे आणि प्रवेश कशी तयार करते ते दर्शवते.
मॅडोना
बर्याच वर्षांपासून, हे जगातील प्रसिद्ध गायक अन्न रोपे पाळते, कारण काही काळ तिला कच्चे अन्न आवडते. कदाचित या आहारात मॅडोननाला वय असूनही उत्कृष्ट भौतिक स्वरूपात राहण्याची परवानगी देते. शाकाहारी अन्न त्याच्या सर्व सहा मुलांना धरतो. गायक टूरवर असतानाही, ते त्यांच्यासाठी तयार केलेल्या उत्पादनांची यादी देतात.
याव्यतिरिक्त, संपूर्ण कुटुंब विशेष "आध्यात्मिक पाणी" पेय करते, ज्याचे भरपूर पैसे खर्च करतात, परंतु मॅडोना हे अत्यंत उपयुक्त आहे याची खात्री आहे.