उनीहरूलाई स्वस्थ रोगहरू मात्र नहेर्नुहोस्, तर केवल स्वस्थ खानालाई खुवाउँछ, तर आफ्ना बच्चाहरूलाई भेंस डाँटमा पनि राख्छ।
एलेन पोम्पेडो
श्रृंखलाको तारा "जोशको हस्तकथा" एलेन पोमोरेडा शाकाहारी भइन्। बोटजात आहारले उनको डाक्टर सिफारिश गर्यो। मासु र पशु उत्पादनहरू अस्वीकार गर्दै, यस्तो पोषणको फाइदाहरू उनीहरुको मूल्यांकन गर्छिन्। एलेन विश्वास गर्दछ कि शैगीयताले उनलाई राम्रो र कान्छी महसुस गर्न मद्दत गर्दछ, तर शाकानीहरूलाई धेरै सजिलो र छिटो बनाउँदछ। अभिनेत्रीले तीन बच्चाहरूलाई ल्याउँदछ: दुई छोरीहरू, स्टेला र एनाना र उनको छोरा।
उनका सबै बच्चाहरू र पति पनि भेगार्डको पालना गर्छन्।
एलिसिया सिल्भरस्टोन
अमेरिकी अभिनेत्री एलिसिया सिलुभरस्टोनले लामो समयदेखि उसको स्वास्थ्य र पोषण हेरिरहेको छ, खानाबाट मासु हटाइरहेको छ। अभिनेत्रीहरू केवल शाकाहारी खानासँग रमाइलो हुन्छन्। उनी भन्छिन् कि खाना खाईएको खाना छाडेदेखि, उनी धेरै ऊर्जावान महसुस गर्न थाले, उनको चित्र, छालाको अवस्था, कपाल र न nails हरू सुधार भयो। उनको छोराले पनि शाकाहारी खानालाई पालन गर्दछ।
थप रूपमा, एलिसियाले "छोरी छोरी" पुस्तक पनि लेखे जसले तिनीहरूलाई बच्चाहरूलाई शाकाहारी धर्ममा पार्न मद्दत गर्दछ।
मम बिलियिक
टेलिभिजन श्रृंखलाको तारा "सिद्धान्त" मामेल बालिकले स्तनपान, जो बच्चाहरूको लागि संयुक्त निन्द्रा र शाकाहारीवाद बढावा दिन्छ। अभिवादनले शाकाहारी रेसिपीहरूको पुस्तक पनि छोडिदिए, जुन उनीले दैनिक जीवनमा प्रयोग गरिन्। मिम भन्छन कि उनका छोराहरू एउटा भेगन डाइटलाई स्वस्थ र बलियो बनाउँदछन् र खुशीको साथ उनको पकाउन मद्दत गर्छन्। थप रूपमा, अभिनेत्रीले यूट्यूबमा आफ्नो च्यानललाई तपाईको च्यानल नेतृत्व गर्दछ, जहाँ यसले देखाउँदछ कि कसरी उनले हरेक शाकाहारी भाँडामा सरल र पहुँच योग्यको रूपमा देखाउँछन्।
मदरन्न
धेरै वर्षसम्म, यस संसारको प्रख्यात गायकहरूले खाना रोप्न र कच्चा खानालाई मन पराउँछिन्। हुनसक्छ यो आहारले मल्टीनालाई उमेरको बावजुद उत्कृष्ट शारीरिक रूपमा रहन अनुमति दिन्छ, उमेरको बाबजुद पनि। शाकाहारी खानाले सबै जना बच्चाहरूलाई समात्छ। गायक भ्रमणमा हुँदा पनि, यसले तिनीहरूको लागि खाने उत्पादनहरूको सूची छोड्दछ।
यसबाहेक, सम्पूर्ण परिवारले विशेष "आध्यात्मिक पानी" लाई पिउँछन् जुन धेरै पैसा खर्च हुन्छ, तर मनिनालाई पक्का छ कि यो अत्यन्त उपयोगी छ।