Le të shohim se kush prej tyre jo vetëm që ushqen vetë ushqim të shëndetshëm, por gjithashtu i mban fëmijët e tij në dietë vegan.
Ellen pompeo
Ylli i serisë "Anatomia e Passion" Ellen Pompeo u bë vegjetarian, duke u martuar tashmë. Dieta bimore rekomandoi mjekun e saj. Refuzimi i mishit dhe produkteve të kafshëve, ajo vlerësoi avantazhet e të ushqyerit të tillë. Ellen beson se veganizmi e ndihmon të ndihet më mirë dhe më i ri, por për të përgatitur enët vegan shumë më të lehtë dhe më të shpejtë. Aktorja sjell tre fëmijë: dy vajza, Stella dhe Sienna, dhe djali i saj.
Të gjithë fëmijët dhe burri i saj gjithashtu i përmbahen një diete vegan.
Alicia Silverstone
Aktorja amerikane Alicia Silverstone ka kohë që shikon me kujdes shëndetin dhe ushqimin e tij, duke eliminuar mishin nga dieta. Aktorja është thjesht e kënaqur me një dietë vegjetariane. Ajo pretendon se pasi mishi pushoi për të ngrënë, ajo filloi të ndjehej më energjik, figura e saj, gjendja e lëkurës, flokët dhe thonjtë u përmirësuan. Biri i saj ariu gjithashtu i përmbahet një diete vegjetariane.
Përveç kësaj, Alicia madje shkroi librin "dietë vajzash" për prindërit, të cilat do t'i ndihmojnë ata t'u mësojnë fëmijëve në vegjetarianizëm.
Maim Bialik
Ylli i serisë televizive "Teoria e shpërthimit të madh" Maim Biolik promovon ushqyerjen me gji, gjumin e përbashkët dhe vegjetarianizmin për fëmijët. Aktorja madje lëshoi një libër me receta vegjetariane, të cilat ajo vetë përdor në jetën e përditshme. Maim thotë se bijtë e saj në sajë të një diete vegan rriten të shëndetshme dhe të fortë dhe me kënaqësi ndihmën e saj të saj. Përveç kësaj, aktorja kryeson kanalin e tij në YouTube, ku tregon se si ajo përgatitet e thjeshtë dhe e arritshme për çdo enët vegjetariane.
Madonna
Për shumë vite, ky këngëtare me famë botërore aderon për të mbjellë ushqim, për disa kohë që ajo madje e donte për ushqimin e papërpunuar. Ndoshta kjo dietë lejon Madonna të mbetet në formë të shkëlqyer fizike, pavarësisht nga mosha. Ushqimi vegan mban të gjashtë fëmijët e saj. Edhe kur këngëtarja është në turne, ajo lë për ta një listë të produkteve që ata mund të hanë.
Përveç kësaj, e gjithë familja pi një "ujë shpirtëror" të veçantë, i cili kushton shumë para, por Madonna është e sigurt se është jashtëzakonisht e dobishme.