பெற்றோர் இன்னும் தெரியுமா? ஒரு காய்கறி உணவில் தங்கள் குழந்தைகளை வைத்திருக்கும் நட்சத்திரங்கள்

அவர்களைப் பற்றி அவர்கள் ஆரோக்கியமான உணவை உண்பதைப் பார்ப்போம், ஆனால் சைவ உணவில் தனது பிள்ளைகளை வைத்திருக்கிறார்கள்.

எல்லென் பாம்பியோ

தொடரின் நட்சத்திரம் "பேராசையின் உடற்கூறியல்" எலென் பாம்பியோ சைவமாக ஆனது, ஏற்கனவே திருமணம் செய்து கொண்டது. தாவர உணவு அவரது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இறைச்சி மற்றும் விலங்கு பொருட்கள் மறுப்பது, அத்தகைய ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் பாராட்டப்பட்டது. எலென் நம்புகிறார் என்று veganism அவள் நன்றாக மற்றும் இளைய உணர உதவுகிறது என்று நம்புகிறார், ஆனால் சைவ உணவை மிகவும் எளிதாக மற்றும் வேகமாக தயார் செய்ய. நடிகை மூன்று குழந்தைகளை கொண்டுவருகிறார்: இரண்டு மகள்கள், ஸ்டெல்லா மற்றும் சியன்னா, மற்றும் அவரது மகன்.

அவளுடைய பிள்ளைகளும் கணவரும் ஒரு சைவ உணவையும் கடைபிடிக்கிறார்கள்.

அலிசியா சில்வர்ஸ்டோன்

அமெரிக்க நடிகை அலிசியா சில்வர்ஸ்டோன் நீண்ட காலமாக கவனமாக தனது உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பார்த்து, உணவு இருந்து இறைச்சி நீக்குவது. நடிகை வெறுமனே ஒரு சைவ உணவுடன் மகிழ்ச்சியடைகிறார். இறைச்சி சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டதால், அவள் அதிக சுறுசுறுப்பாக உணரத் தொடங்கினாள், அவளுடைய உருவம், தோல் நிலை, முடி மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்தியது. அவரது மகன் கரடி ஒரு சைவ உணவை பின்பற்றுகிறார்.

கூடுதலாக, அலிசியா பெற்றோர்களுக்கு "மகளான உணவு" என்ற புத்தகத்தை எழுதினார், இது குழந்தைகளுக்கு குழந்தைகளுக்கு கற்பிப்பதற்கு உதவும்.

மெய் பிலிக்

தொலைக்காட்சித் தொடரின் "பெரிய வெடிப்பின் கோட்பாடு" மிஐம் பெலிகிக் தாய்ப்பால், கூட்டு தூக்கம் மற்றும் சைவ உணவு வகைகளை ஊக்குவிக்கிறது. நடிகை கூட சைவ உணவுடன் ஒரு புத்தகத்தை வெளியிட்டார், இது அவர் அன்றாட வாழ்வில் தன்னை தானே பயன்படுத்துகிறார். Maim ஒரு சோகமான உணவு ஒரு நல்ல உணவை ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் தனது சமையல்காரர் உதவும் என்று கூறுகிறார். கூடுதலாக, நடிகை YouTube இல் தனது சேனலை வழிநடத்துகிறார், அங்கு அவர் ஒவ்வொரு சைவ உணவுகளுக்கும் எளிய மற்றும் அணுகக்கூடியவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் காட்டுகிறது.

மடோனா

பல ஆண்டுகளாக, இந்த உலக புகழ்பெற்ற பாடகர் உணவு தாவரங்களை பின்பற்றுகிறது, சிறிது நேரம் அவள் உணவு கூட பிடிக்கும். ஒருவேளை இந்த உணவில் மடோனா சிறந்த உடல் வடிவத்தில் இருக்க அனுமதிக்கிறது. வேகன் உணவு அவரது குழந்தைகளை அனைத்து ஆறு வைத்திருக்கிறது. பாடகர் சுற்றுப்பயணத்தில் இருந்தாலும்கூட, அவர்கள் சாப்பிடக்கூடிய தயாரிப்புகளின் பட்டியலைப் பெறுவார்கள்.

கூடுதலாக, முழு குடும்பமும் சிறப்பு "ஆன்மீக நீர்", நிறைய பணம் செலவாகும், ஆனால் மடோனா அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உறுதியாக உள்ளது.