والدین مزید جانتے ہیں؟ ستارے جو اپنے بچوں کو ایک ویگن غذا پر پکڑتے ہیں

آتے ہیں کہ ان میں سے کون سا خود کو صحت مند کھانا نہیں کھاتا ہے، بلکہ اپنے بچوں کو ویگن غذا پر بھی رکھتا ہے.

ایلین پمپیو

سیریز کا ستارہ "جذبہ کی اناتومی" ایلن پمپیو سب سے پہلے شادی شدہ ہو رہی ہے. پودے کی خوراک نے اپنے ڈاکٹر کی سفارش کی. گوشت اور جانوروں کی مصنوعات سے انکار، اس نے اس غذائیت کے فوائد کی تعریف کی. ایلن کا خیال ہے کہ ویگنزم اس کو بہتر اور چھوٹے محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے، لیکن ویگن کے برتن کو بہت آسان اور تیزی سے تیار کرنے میں مدد ملتی ہے. اداکارہ تین بچوں کو لاتا ہے: دو بیٹیاں، سٹیلا اور سینینا، اور اس کا بیٹا.

اس کے تمام بچوں اور شوہر بھی ایک ویگن غذا پر عمل کرتے ہیں.

الیکیا سلورسٹون

امریکی اداکارہ ایلیسیا سلورسٹون نے طویل عرصے سے ان کی صحت اور غذائیت کو دیکھ کر احتیاط سے دیکھا ہے، غذا سے گوشت کو ختم کرنا. اداکارہ صرف سبزیوں کی خوراک کے ساتھ خوش ہے. وہ دعوی کرتے ہیں کہ جب گوشت کھانے سے محروم ہوجائے تو، اس نے زیادہ طاقتور محسوس کرنے لگے، اس کے اعداد و شمار، جلد کی حالت، بال اور ناخن کو بہتر بنایا. اس کا بیٹا ریچھ بھی سبزیوں کی خوراک پر عمل کرتا ہے.

اس کے علاوہ، الیکیا نے والدین کے لئے کتاب "بیٹی غذا" بھی لکھا، جو بچوں کو سبزیوں میں بچوں کو سکھانے میں مدد ملے گی.

Maim Bialik.

ٹیلی ویژن سیریز کا ستارہ "بگ دھماکے کے نظریہ" مام Bolik نے دودھ پلانے، بچوں کے لئے مشترکہ نیند اور سبزیوں کو فروغ دینے کے لئے. اداکارہ نے بھی سبزیوں کی ترکیبیں کے ساتھ ایک کتاب جاری کی، جس سے وہ روزانہ کی زندگی میں خود کو استعمال کرتے ہیں. Maim کا کہنا ہے کہ اس کے بیٹوں کو ایک ویگن غذا کا شکریہ صحت مند اور مضبوط اور خوشی سے اس کے کھانا میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، اداکارہ اپنے چینل کو یو ٹیوب پر لے جاتا ہے، جہاں یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ ہر سبزیوں کے برتنوں کو سادہ اور قابل رسائی کیسے تیار کرتی ہے.

میڈونا

کئی سالوں کے لئے، یہ دنیا کے مشہور گلوکار نے کھانا پکانا، کچھ عرصے تک وہ خام خوراک کا بھی شوق ہے. شاید یہ غذا میڈونا کی عمر کے باوجود، بہترین جسمانی شکل میں رہنے کی اجازت دیتا ہے. ویگن کا کھانا اس کے تمام بچوں میں سے چھ رکھتا ہے. یہاں تک کہ جب گلوکار ٹور پر ہے، تو یہ ان کی مصنوعات کی ایک فہرست چھوڑ دیتا ہے جو وہ کھا سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، پورے خاندان کو خاص "روحانی پانی"، جو بہت سارے پیسہ خرچ کرتا ہے، لیکن میڈونا اس بات کا یقین ہے کہ یہ انتہائی مفید ہے.