זאל ס זען וואָס פון זיי ניט בלויז פידז זיך געזונט עסנוואַרג, אָבער אויך האלט זיין קינדער אויף די וועגאַן דיעטע.
Ellen pompeo
דער שטערן פון די סעריע "אַנאַטאָמי פון לייַדנשאַפט" עללען פּאָמפּעאָ געווארן וועגעטאַריער, שוין כאַסענע געהאַט. דער פאַבריק דיעטע רעקאַמענדיד איר דאָקטער. אָפּזאָג פלייש און כייַע פּראָדוקטן, זי אַפּרישיייטיד די אַדוואַנטידזשיז פון אַזאַ דערנערונג. עללען גלויבט אַז די וועגאַניסם העלפּס איר פילן בעסער און יינגער, אָבער צו צוגרייטן וועגאַן קיילים פיל גרינגער און פאַסטער. די אַקטריסע ברענגט אַרויף דריי קינדער: צוויי טעכטער, סטעלאַ און סיענאַ און איר זון.
אַלע איר קינדער און מאַן אויך אַדכיר צו אַ וועגאַן דיעטע.
אַלישאַ סילווערסטאָנע
אמעריקאנער אַקטריסע אַליאַ סילווערסטאָנע איז לאַנג שוין קערפאַלי וואַטשינג זיין געזונט און דערנערונג, ילימאַנייץ פלייש פון די דיעטע. די אַקטריסע איז סימפּלי דילייטיד מיט אַ וועגעטאַריער דיעטע. זי קליימז אַז זינט די פלייש איז אויפגעהערט צו עסן, זי אנגעהויבן צו פילן מער ענערגעטיק, איר פיגור, הויט צושטאַנד, האָר און ניילז ימפּרוווד. איר זון בער אַדכירז צו אַ וועגעטאַריער דיעטע.
אין אַדישאַן, אַלישאַ אפילו געשריבן דעם בוך "טאָכטער דיעטע" פֿאַר עלטערן, וואָס וועט העלפֿן זיי צו לערנען קינדער צו וועדזשאַטעריאַניזאַם.
Maim Bialik
דער שטערן פון דער טעלעוויזיע סעריע "טעאָריע פון די גרויס יקספּלאָוזשאַן" מאַם ביאַליק פּראַמאָוץ ברעסטפידינג, שלאָס שלאָפן און וועגעטאַריאַניזאַם פֿאַר קינדער. די אַקטריסע אפילו באפרייט אַ בוך מיט וועגעטאַריער רעסאַפּיז, וואָס זי זיך ניצט אין וואָכעדיק לעבן. מאַם זאגט אַז איר זין דאַנק צו אַ וועגאַן דיעטע וואַקסן געזונט און שטאַרק און גערן העלפֿן איר קאָכן. אין דערצו, די אַקטריסע פירט זיין קאַנאַל אויף יאָוטובע, ווו עס ווייזט ווי זי פּריפּערז פּשוט און צוטריטלעך צו יעדער וועגעטאַריער קיילים.
מאַדאַנאַ
פֿאַר פילע יאָרן, די וועלט-באַרימט זינגער אַדכירז צו פאַבריק עסנוואַרג, פֿאַר עטלעכע מאָל זי אפילו פאַנד פון רוי עסנוואַרג. טאָמער דעם דיעטע אַלאַוז מאַדאַנאַ צו בלייַבן אין ויסגעצייכנט גשמיות פאָרעם, טראָץ דעם עלטער. וועגאַן עסנוואַרג איז אַלע זעקס פון איר קינדער. אפילו ווען דער זינגער איז אויף רייַזע, עס בלעטער פֿאַר זיי אַ רשימה פון פּראָדוקטן וואָס זיי קענען עסן.
אין אַדישאַן, די גאנצע משפּחה טרינקען ספּעציעל "רוחניות וואַסער", וואָס קאָס אַ פּלאַץ פון געלט, אָבער מאַדאַנאַ איז זיכער אַז דאָס איז גאָר נוציק.