ከእነሱ ማን እንደ ጤነኛ ምግብ ብቻ ሳይሆን ልጆቹን በቪጋን አመጋገብ ላይ ያቆየዋል.
ኤለን ፖምፔኖ
"የእድል መንፈስ" የሚሉት ተከታታይ ኮከብ ኤለን ፖምፔ arian ጀቴሪያን ሆነ, ቀድሞውኑ ያገባ ነበር. የዕፅዋቱ አመጋገብ ሐኪሙን ይመከራል. ስጋንና የእንስሳትን ምርቶችን አለመቀበል እንዲህ ዓይነቱን የአመጋገብ ጠቀሜታ ጥቅሞች አድንቀዋል. ኤሌን ኢጋንሲም ጥሩ እና ታናሽ ሆኖ እንዲሰማዋት እንደሚረዳች ያምናሉ, ግን የቪጋን ምግቦችን በጣም ቀላል እና ፈጣን ያደርገዋል. ተዋጊው ሦስት ልጆችን ያመጣል-ሁለት ሴት ልጆች, ስቴላ እና ሲናና እና ል son.
ልጆ children and ባልዎ ሁሉ እንዲሁ የቪጋን አመጋገብን ይከተላሉ.
አሊሺያ ሽፋን
የአሜሪካ ተዋናይ የአሊያ አንሺያ ድንጋይ ከረጅም ጊዜ በፊት ጤናውን እና የአመጋገብነቱን ምግብ ከመመጋቡ በማስወገድ ጤንነቱን እና የአመጋገብን በጥንቃቄ ይመለከት ነበር. ተዋጊው በቀላሉ በ veget ጀቴሪያን አመጋገብ ይደሰታል. እሷ መብላት ከበላች, የበለጠ ጠንካራ, የአነኛነት, የአነኛነት, የቆዳ ሁኔታ, ፀጉር እና ምስማሮች እንደተሻሻሉ ትሰማለች. ል her ወደ arian ጀቴሪያን አመጋገብ ጋር ይጣጣማል.
በተጨማሪም አሊሲያ ሌላው ቀርቶ ለወላጆች "ሴት ልጅ አመጋገብ" መጽሐፍ ጽፈዋል, ልጆችን ለ Ever ጀቴሪያኒየም ለማስተማር የሚረዳቸው መጽሐፍን ጽፈዋል.
ማሚሚ ቢሊኪኪ
የቴሌቪዥን ተከታዮች ጽንሰ-ሐሳቦች ኮከብ ኮከብ "የህፃናት ባዮሊክ" የጡት ባዮሊክ ጡት ማጥባትን, የጋራ እንቅልፍ እና የ vegetiansianishishishishishisssessessessessessessions. ተዋጊው እንኳ በዕለት ተዕለት ኑሮ ውስጥ የሚጠቀምባት መጽሐፍ የተባለ መጽሐፍን አወጣች. ማሚም እንዲህ ብላለች: - ሚዮሜ የተባሉት ልጆ her በቪጋን አመጋገብ ምስጋናና ጠንካራ እና ጠንካራ እና ምግብን በደስታ ይረዱታል. በተጨማሪም, ሐኪሙ ለሁሉም የ ari ጀቴሪያን ምግቦች ቀላል እና ተደራሽነት እንዴት እንደዘጋጅ በሚያሳይበት በ YouTube ላይ መስሪያ ቤቱን ይመራዋል.
መዲናና
ለበርካታ ዓመታት ይህ ዓለም ታዋቂ ዘፋኝ ምግብ ለመትከል ይሻላል, ለተወሰነ ጊዜ ጥሬ ምግብ እንኳን ደስ ያሰኛታል. ምናልባትም ይህ አመጋገብ Madonna በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ ያስችለታል. የቪጋን ምግብ ስድስት ልጆ her ን ይይዛል. ዘፋኙ በጉዞ ላይ ቢቆይም እንኳን ሊበሉ የሚችሉ ምርቶችን ዝርዝር ለነሱ ትቶላቸዋል.
በተጨማሪም, መላው ቤተሰብ ብዙ ገንዘብ የሚወጣውን ልዩ "መንፈሳዊ ውሃ" ይጠጣል, ግን ማዲንና በጣም ጠቃሚ መሆኑን እርግጠኛ ነው.