বিবাহ কিভাবে তার খাদ্য অভ্যাস প্রভাবিত সম্পর্কে: "আমার স্বামী রায়ান [Svinting, পেশাদার টেনিস প্লেয়ার] অনেক খায়। এবং আমি তাকে সব প্রস্তুত তাকে প্রস্তুত। সাধারণত আমি এটি প্রথম ডিনার তৈরি করি, এবং তারপর তিনি রেস্টুরেন্ট থেকে দ্বিতীয় আদেশ দেন। যখন আমরা বিয়ে করি, তখন আমি একই রকম খেতে লাগলাম। আমরা একটি অভ্যাস ছিল যে আমরা "বিছানা মধ্যে snack" বলা হয়। Bedside টেবিল মিষ্টি দিয়ে ভরা ছিল। কিন্তু শেষ পর্যন্ত আমি বুঝতে পারলাম যে এটা ভুল ছিল। আমি খেয়েছি কারণ সে খেয়েছিল। কিন্তু এটি আমার দৈনন্দিন ডায়েটে শত শত ক্যালোরিগুলিতে যোগ করা হয়েছে, যা আমি এমনকি ভাবিনি। আমাদের রেফ্রিজারেটর এবং স্টোরেজ রুম বিষয়বস্তু সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তিত। আমরা আর খাদ্য আবর্জনা খেতে না। কোন সোডা, চিপস এবং ফ্লেক্স। আমাদের খাদ্য বাক্স রয়েছে যা সাধারণত 4 বছরের বাচ্চাদের ভোজন করে। এখন আমার প্রিয় থালা সবজি তেল এবং সবজি সঙ্গে gluten ছাড়া একটি পেস্ট। আমি একটি নিরামিষাশী নই, এবং আমার গ্লুটনে কোন এলার্জি নেই, কিন্তু আমার পেট যেমন খাদ্য থেকে খুব আরামদায়ক। "
আপনার ফিটনেস প্রশিক্ষণ সম্পর্কে: "আমি আমার শরীরের প্রয়োজন কি বোঝার জন্য বছর প্রয়োজন। আমার বন্ধুদের উপর কি কাজ অগত্যা আমার উপর কাজ করবে না। আমি পেশী আছে এবং একটি স্বন তাদের রাখা। এটা তাই coax এবং সেক্সি হয়। এবং আমি 100 শতাংশ এই যোগব্যায়াম বহন করে। "
তাদের কৃতিত্ব সম্পর্কে: "এটা খুব চিত্তাকর্ষক নয়, কিন্তু গত তিন মাসে আমি 3 কিলোগ্রাম হারিয়েছি। এবং এই একটি পুরো আকার। এবং আমরা সবাই পুরোপুরি জানি, কিভাবে শীতল জিন্স কম বসা হয়। আমি সেই মেয়েদের কাছ থেকে এসেছি যারা সর্বদা তিনটি মাপের জিন্স কিনে নেয়, কারণ তারা জানে না আগামীকাল কতটুকু তাদের শরীর হবে। "