Каилеи Цооо: "Требале ми је године да изградим ваше тело"

Anonim

О томе како је брак утицао на његове прехрамбене навике: "Мој супруг Риан [Свинтинг, Професионални тенисер) једе пуно. И припремим га све што жели. Обично то учиним првом вечером, а онда наређује друго из ресторана. Кад смо се само оженили, почео сам да једем исто као и он. Имали смо навику да смо назвали "ужину у кревету". Новерне таблице су били испуњени слаткишима. Али на крају сам схватио да је погрешно. Јела сам само зато што је јела. Али ово је додато у моју свакодневну дијету стотина калорија, о којима нисам ни размишљао. Садржај нашег фрижидера и оставе у потпуности се променио. Више не једемо смеће за храну. Без соде, чипс и пахуљица. Имамо кутије за храну које обично хране четворогодишњу децу. Сада је моје омиљено јело паста без глутена са поврћем и поврћем. Ја нисам вегетаријанац, а немам алергије на глутен, али стомак ми је врло угодно од такве хране. "

О вашој обуци фитнеса: "Требале ми је године да разумем шта ми треба тело. Оно што ради на мојим пријатељима неће нужно радити на мени. Волим да имам мишиће и држим их у тону. То је тако коаксиран и секси. А ја имам 100% дугује ову јогу. "

О њиховим достигнућима: "Звучи превише импресивно, али у последња три месеца изгубио сам 3 килограма. А ово је целокупна величина. А сви се сви потпуно знамо, како супер траперице седе мање. Ја сам из тих дјевојка које увек купују фармерке од три величине, јер не знају како ће сутра бити њихово тело. "

Опширније