អំពីរបៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍មានឥទ្ធិពលលើទម្លាប់ម្ហូបអាហាររបស់ខ្លួន: ប្តីរបស់ខ្ញុំ Ryan [Savining, អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់អាជីព] ញ៉ាំច្រើន។ ហើយខ្ញុំរៀបចំអ្វីៗទាំងអស់ដែលគាត់ចង់បាន។ ជាធម្មតាខ្ញុំធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារពេលល្ងាចដំបូងហើយបន្ទាប់មកគាត់បានបញ្ជាទីពីរពីភោជនីយដ្ឋាន។ នៅពេលដែលយើងទើបតែរៀបការខ្ញុំចាប់ផ្តើមញ៉ាំដូចគាត់ដែរ។ យើងមានទម្លាប់មួយដែលយើងហៅថា "អាហារសម្រន់នៅលើគ្រែ" ។ តុក្បែរគ្រែត្រូវបានបំពេញដោយបង្អែម។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ខ្ញុំយល់ថាវាខុសហើយ។ ខ្ញុំបានញ៉ាំតែដោយសារតែគាត់ញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំរាប់រយកាឡាសិកកាឡូរីដែលខ្ញុំមិនបានគិត។ ខ្លឹមសារនៃទូទឹកកកនិងបន្ទប់ផ្ទុករបស់យើងបានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ យើងលែងញ៉ាំសំរាមអាហារទៀតហើយ។ មិនមានសូដាឈីបនិងម្សៅទេ។ យើងមានប្រអប់អាហារដែលជាធម្មតាចិញ្ចឹមកូនអាយុ 4 ឆ្នាំ។ ឥឡូវម្ហូបដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺជាការបិទភ្ជាប់ដោយមិនមានជាតិស្អិតជាមួយនឹងប្រេងបន្លែនិងបន្លែ។ ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកបួសទេហើយខ្ញុំក៏មិនមានអាឡែរហ្សីដែរចំពោះជំងឺក្រអឺតក្រទមប៉ុន្តែក្រពះរបស់ខ្ញុំមានផាសុខភាពយ៉ាងខ្លាំងពីអាហារបែបនេះ។
អំពីការបណ្តុះបណ្តាលកាយសម្បទារបស់អ្នក: "ខ្ញុំត្រូវការឆ្នាំជាច្រើនដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ អ្វីដែលដំណើរការលើមិត្តរបស់ខ្ញុំនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើការលើខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំចូលចិត្តមានសាច់ដុំហើយទុកវាក្នុងសម្លេង។ វាគឺខ្លាំងណាស់ហើយសិចស៊ី។ ហើយខ្ញុំ 100 ភាគរយជំពាក់យូហ្គានេះ។
អំពីសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេ: វាស្តាប់មើលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពេកប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលបីខែកន្លងមកនេះខ្ញុំបានខាតបង់ 3 គីឡូក្រាម។ ហើយនេះគឺជាទំហំទាំងមូល។ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាដឹងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាតើខោខូវប៊យត្រជាក់កំពុងអង្គុយតិច។ ខ្ញុំមកពីក្មេងស្រីទាំងនោះដែលតែងតែទិញខោខូវប៊យបីសេះពីព្រោះពួកគេមិនដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងមានរូបកាយរបស់ពួកគេយ៉ាងណាទេ។