ካይሊ ኮም: - "ሰውነትሽን ለመገንባት ዓመታት"

Anonim

ጋብቻ በምግብ ልምዶቹ ላይ ተጽዕኖ እንዳሳደረበት: - "ባለቤቴ ራያን [ጠለፋ, የባለሙያ ቴኒስ ተጫዋች] ብዙ ይበላል. እሱ የሚፈልገውን ሁሉ አዘጋጃለሁ. ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ እራት አደርጋለሁ, ከዚያም ሁለተኛውን ከቀበሌው ያዘዘዛል. ባጋብቻን ጊዜ እንደ እሱ ተመሳሳይ መብላት ጀመርኩ. "አልጋው ላይ" የጠራነው ልማድ ነበረን. አልጋው ጠረጴዛዎች በጣፋጭ ተሞልተዋል. በመጨረሻ ግን የተሳሳተ መሆኑን ተረዳሁ. ምክንያቱም በላሁ ብቻ አልበላሁም. ነገር ግን ስለወሰድኩትም እንኳ ይህ የዕለት ተዕለት ሰዶማውያን በእለት ተዕለት አመጋገብ ውስጥ ተጨምሮ ነበር. የማቀዝቀዣዎ እና የማጠራቀሚያ ክፍላችን ይዘቶች ሙሉ በሙሉ ተቀይሯል. እኛ ከእንግዲህ የምግብ ቆሻሻን እንበላለን. ምንም ሶዳ, ቺፕስ እና ብልጭታዎች የሉም. ብዙውን ጊዜ የ 4 ዓመት ዕድሜ ያላቸውን ሕፃናትን የሚመገቡ የምግብ ሳጥኖች አሉን. አሁን የምወደው እርባታ ከግሉተን ከአትክልት ዘይትና አትክልቶች ጋር ያለ ፓስፖርት አለ. እኔ veget ጀቴሪያን አይደለሁም; እኔ ምንም አለርጂ የለኝም; ሆዴ ከእንደዚህ አይቶአል.

ስለ ብቃትዎ ስልጠናዎ "ሰውነቴን ምን እንደምፈልግ ለመረዳት ዓመታት ለመረዳት ዓመታት እፈልጓለሁ. በጓደኞቼ ላይ የሚሠራው ነገር የግድ በእኔ ላይ አይሠራም. ጡንቻዎች እንዲኖሯቸው እና ድምፃቸውን እንዲኖሯቸው እፈልጋለሁ. እሱ በጣም ኮክ እና ወሲባዊ ነው. እናም እኔ በዚህ ዮጋ ውስጥ 100 በመቶ አለኝ. "

ስለ ውጤቶቻቸው "በጣም አስደናቂ አይመስልም, ግን ያለፉት ሶስት ወራት 3 ኪሎግራም አጣሁ. እና ይህ ሙሉ መጠን ነው. እናም እኛ ፍጹም የሆኑ ጂንስ አነስተኛ እንደሆኑ ሁሉ ሁላችንም እናውቃለን. እኔ ነፍሰባቸው እንዴት እንደሚኖር ስለማያውቁ ሁልጊዜ የሦስት መጠኖች ጂንስ ከሚገዛቸው ሴት ልጆች ነኝ.

ተጨማሪ ያንብቡ