Kayli Kooo: "Menga tanangizni qurish kerak"

Anonim

Nikoh oziq-ovqat odatlariga qanday ta'sir ko'rsatdi: "Erim Rayan [Svine, Professional tennischi] ko'p ovqatlanadi. Va men uni xohlagan narsalarini tayyorlayman. Odatda men uni birinchi kechki ovqat qilaman va keyin u ikkinchi darajali restorandan buyuradi. Biz hozirgina turmush qurganimizda, men u bilan bir xil ovqatlana boshladim. Bizda "to'shakda atıştırmalık" deb atadi. To'shak yonidagi stollar shirinliklar bilan to'ldirildi. Ammo oxirida men bu noto'g'ri ekanligini tushundim. Men u ovqatlangani uchun ovqatlandim. Ammo bu mening kundalik dietamga yuzlab kalorsiyalarga qo'shildi, men hatto o'ylamadim. Sovutgich va saqlash xonamizning mazmuni to'liq o'zgardi. Biz endi oziq-ovqat axlatini iste'mol qilmaymiz. Soda, chip va parchalar yo'q. Odatda 4 yoshli bolalarni boqadigan oziq-ovqat qutilarimiz bor. Endi mening eng sevimli taomim - bu o'simlik moyi va sabzavotlari bilan kleykovinasiz. Men vegetarian emasman va kleynda allergiya yo'q, lekin mening oshqozonim juda qulaydir.

Fitness bo'yicha mashg'ulotlaringiz haqida: "Menga tanam kerakligini tushunishim kerak edi. Do'stlarimda nima ishlaydi menda ishlamaydi. Men mushaklar bor va ularni ohangda saqlamoqchiman. Bu juda koax va sexy. Va men 100 foiz bu yogadan qarzdorman. "

Ularning yutuqlari haqida: "Bu juda ta'sirli emas, lekin so'nggi uch oy ichida men 3 kilogrammni yo'qotdim. Va bu butun o'lcham. Va barchamiz mukammal bilamiz, qanday ajoyib jinsilar kam o'tirishadi. Men har doim uchta o'lchamdagi jinni sotib oladigan qizlardanman, chunki ular ertangi kunning o'zlari qanday bo'lishini bilishmaydi. "

Ko'proq o'qing