कायली कफ: "मैले तपाईंको शरीर निर्माण गर्न वर्षहरू चाहिएको थियो"

Anonim

विवाहले यसको खाना बानीलाई कसरी प्रभाव पारेको बारेमा: "मेरो पति रायन [svinting, पेशेवर टेनिस प्लेयर] धेरै खान्छ। र मैले उसलाई सबै उहाँ चाहान्छु। सामान्यतया म यसलाई पहिलो खाजा बनाउँदछु, र त्यसपछि उनले रेस्टुरेन्टबाट दोस्रो आदेश दिन्छ। जब हामीले भर्खर विवाह गर्यौं, मैले पनि त्यस्तै खान थालें। हामीसँग एउटा बानी थियो जुन हामीले "ओछ्यानमा खाजामा" बोलाउँदछौं। बेडसाइड टेबलहरू मीठाले भरिएका थिए। तर अन्तमा मैले बुझें कि यो गलत थियो। मैले खाए किनकि उसले खाए। तर यो मेरो दैनिक डाईको क्यालोरीहरूमा थपिएको थियो, जुन मैले सोचेको पनि थिइनँ। हाम्रो फ्रिज र भण्डारण कोठाको सामग्री पूर्ण रूपमा परिवर्तन भयो। हामी अब खाना फोहोर खाएनौं। कुनै सोडा, चिप्स र फ्लेक्सहरू छैनन्। हामीसँग खाद्य बक्सहरू छन् जुन प्राय: year वर्ष पुरानो बच्चाहरूलाई खुवाउँदछ। अब मेरो मनपर्ने डिश वनस्पद तेल र तरकारीहरू बिना परन बिना टाँसिएको छ। म एउटा शाकाहारी होइन, र मसँग पलुटनमा एलर्जी छैन, तर मेरो पेट त्यस्तो भोजनबाट धेरै सहज छ। "

तपाईंको फिटनेस प्रशिक्षणको बारेमा: "मलाई मेरो शरीर चाहिन्छ भनेर बुझ्नको लागि वर्षहरू चाहिएको थियो। मेरा साथीहरूमा के काम गर्दछ ममा काम गर्दैन। मलाई मांसपेशीहरू हुन मन पर्छ र तिनीहरूलाई टोनमा राख्नुहोस्। यो यति सहक र सेक्सी हो। र म 100 प्रतिशत यो योगको छ। "

तिनीहरूको उपलब्धिहरूको बारेमा: "यो धेरै प्रभावशाली छैन, तर गत तीन महिना मा मैले kilra किलोग्राम हरायो। र यो सम्पूर्ण आकार हो। र हामी सबैलाई ठीकसँग थाहा छ, कसरी राम्रो जीन्स कम बसिरहेको छ। म ती केटीहरूबाट छु जसले जहिले पनि तीन आकारका जेन्स किन्छन्, किनकि भोली भोली कति भोली हुनेछन् भनेर तिनीहरूलाई थाहा छैन। "

थप पढ्नुहोस्