Kayley Coooo: "Би биеэ бүтээхэд олон жил хэрэгтэй байсан"

Anonim

Гэрлэлт нь хоол хүнсээр нөлөөлсөн тухай: "Миний нөхөр Райан [SVINTING [SVINTING [SVINTINGED, МЭДЭЭЛЛИЙН Теннисчин] Маш их иддэг. Би түүнийг хүссэн бүхнээ бэлддэг. Ихэвчлэн би үүнийг анхны оройн хоол хийдэг, дараа нь тэр рестораны хоёр дахь хэсгийг захиалдаг. Бид дөнгөж гэрлэсэн үед, би түүнтэй адилхан идэж эхлэв. Бид "орондоо зууш" гэж нэрлэдэг зуршилтай байсан. Орны дэргэдэх хүснэгтүүдийг чихэрээр дүүргэв. Гэхдээ эцэст нь би буруу байсан гэж ойлгосон. Би үүнийг идчихсэн болохоор л идсэн. Гэхдээ энэ нь миний бодлоор хэдэн зуун калори илчлэг дээр нэмэгдсэн. Манай хөргөгч, хадгалах өрөөний агуулга бүрэн өөрчлөгдсөн. Бид хоол хүнс идэхээ больсон. Сод, чипс, чипс, цав. Бид ихэвчлэн 4 настай хүүхдүүдийг хооллодог хүнсний хайрцаг байдаг. Одоо миний хамгийн дуртай хоол бол ногооны тос, ногоотой хамт цавуулаггүй зуурмаг юм. Би цагаан хоолтон биш, харин цавуулан харшилтай, гэхдээ гэдэс нь ийм хоолноос маш тохь тухтай байдаг. "

Таны фитнесийн сургалтын талаар: "Би бие махбодоо юу хэрэгтэйг ойлгохын тулд олон жил хэрэгтэй байсан. Найзууд маань надад ямар ажил хийх албагүй. Би булчинтай байх, тэдгээрийг аятайхан байлгах дуртай. Энэ нь маш их коакс, тачаангуй юм. Би 100 хувь нь энэ йогийн өртэй. "

Тэдний амжилтуудын талаар: "Энэ нь тийм ч гайхалтай биш сонсогдож байна, гэхдээ сүүлийн гурван сарын хугацаанд би 3 килограммаа алдсан. Энэ бол бүхэл бүтэн хэмжээ юм. Бид бүгд төгс төгөлдөр жинсэн өмд хэр их сайхан сууж байгаагаа мэддэг. Би бол гурван хэмжээтэй жинсэн өмд худалдаж авдаг, учир нь тэд маргааш тэдний бие ямар байхаа мэдэхгүй байна.

Цааш унших