იმის შესახებ, თუ როგორ ქორწინებას გავლენა მოახდინა მისი საკვები ჩვევები: "ჩემი მეუღლე რაიანი [svinting, პროფესიონალი ჩოგბურთელი] ჭამს ბევრს. და მე მას მოვემზადე ყველა მას სურს. როგორც წესი, მე მას პირველი ვახშამი, და შემდეგ ის ბრძანებს მეორე რესტორანში. როდესაც ჩვენ მხოლოდ დაქორწინდა, დავიწყე ჭამა იგივე, რაც მან. ჩვენ გვქონდა ჩვევა, რომ ჩვენ "snack საწოლში". საწოლის ცხრილები სავსე იყო ტკბილეულით. მაგრამ საბოლოოდ მივხვდი, რომ ეს იყო არასწორი. მე მხოლოდ შეჭამა, რადგან ის შეჭამა. მაგრამ ეს დაემატა ჩემი ყოველდღიური დიეტა ასობით კალორია, რომელიც მე კი არ ვფიქრობ. ჩვენი მაცივარი და შენახვის ოთახის შინაარსი მთლიანად შეიცვალა. ჩვენ აღარ ჭამს საკვები ნაგავი. არ არის სოდა, ჩიპი და ფანტელები. ჩვენ გვყავს საკვები ყუთები, რომლებიც, როგორც წესი, 4 წლის ბავშვებს. ახლა ჩემი საყვარელი კერძი არის პასტა გარეშე წებოვანა მცენარეული ზეთი და ბოსტნეულით. მე არ ვარ ვეგეტარიანული, და მე არ მაქვს ალერგია წებოვანა, მაგრამ ჩემი კუჭის ძალიან კომფორტული ასეთი საკვები. "
თქვენი ფიტნეს სწავლების შესახებ: "მე მჭირდებოდა წლების განმავლობაში იმის გაგება, თუ რა მჭირდება ჩემი სხეული. რა სამუშაოები ჩემს მეგობრებს არ ემთხვევა ჩემზე. მე მიყვარს კუნთების და შენარჩუნება მათ ტონში. ეს იმდენად კოქსია და სექსუალურია. და მე ვარ 100 პროცენტი ამ იოგას. "
მათი მიღწევების შესახებ: "ეს არ არის ძალიან შთამბეჭდავი, მაგრამ ბოლო სამი თვის განმავლობაში მე დავკარგე 3 კილოგრამი. და ეს არის მთელი ზომა. ჩვენ ყველამ კარგად ვიცით, რამდენად მაგარი ჯინსი ნაკლებად იჯდა. მე ვარ იმ გოგონებისგან, რომლებიც ყოველთვის ყიდულობენ სამი ზომის ჯინსს, რადგან მათ არ იციან, როგორ ხვალ მათი სხეული იქნება ".