ಮದುವೆಯು ಅದರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ: "ನನ್ನ ಪತಿ ರಯಾನ್ [ಶ್ರುತಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟಗಾರ] ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅವರನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಭೋಜನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ತದನಂತರ ಅವರು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ನಿಂದ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮದುವೆಯಾದಾಗ, ನಾನು ಅದೇ ರೀತಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾವು "ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಇನ್ ಬೆಡ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರಣ ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಕೋಣೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಹಾರ ಕಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋಡಾ, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪದರಗಳು ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟು ಇಲ್ಲದೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅಂಟು ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರದಿಂದ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. "
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಬಗ್ಗೆ: "ನನ್ನ ದೇಹವು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ವರ್ಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೇಲೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಈ ಯೋಗವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಿದೆ. "
ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ: "ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಳೆದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು 3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ, ಹೇಗೆ ತಂಪಾದ ಜೀನ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂರು ಗಾತ್ರದ ಜೀನ್ಸ್ ಖರೀದಿಸುವ ಆ ಹುಡುಗಿಯರಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳೆ ತಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. "