На другия ден Бритни Спиърс споделяше в своето Instagram видео, което демонстрира упражненията за гърба. В ролката на певицата, облечена в бикини, изпълнява упражнения от йога в чифт с треньор, който го подкрепя, лежащ на гърба му.
Езикът на тялото е наши! Начинът, по който казваме и как се носим, може да повлияе на нашето настроение. Имам проблеми със самочувствието, така че страдам. Тези упражнения ми помагат да стана по-силен всеки ден, освен това, те могат да го направят хладно. Имам всеки път, когато усещам ефекта от тях, защото не съм свикнал, когато гърбът ми е разгърнат,
- Обяснено в микроблога на копия. Във видеото певицата отбеляза, че перуките в гърба и обърнатата пози разкриват региона на гръдния кош и позволяват по-лесно да дишаме.
Бритни може да се нарече фен на спорта - ако тя не се занимава с йога и разтягане, тя се занимава с симулатори и редовно излага фрагменти от техните класове в Instagram.
Не обичам много кардио. Тялото ми има добра мускулна памет, аз съм бил гимнастист. Харесвам изолираните тренировки. Най-важното е да се повторите. Но това е доста скучно, така че започнах себе си брошура с различни любими упражнения,
- каза на звездата в социалните мрежи.