Pewnego dnia Britney Spears dzielił się w swoim wideo Instagram, który wykazał ćwiczenia na plecy. W rolkach piosenkarza, ubrany w bikini, wykonuje ćwiczenia z jogi w parę z trenerem, który wspiera go, leżąc na plecach.
Język ciała to nasze! Sposób, w jaki mówimy i jak nas niesiemy, może wpływać na naszego nastroju. Mam problemy z poczuciem własnej wartości, więc cierpię. Te ćwiczenia pomagają mi stać się silniejsze każdego dnia, poza tym mogą to zrobić fajnie. Mam za każdym razem, gdy czuję ich wpływ, ponieważ nie jestem przyzwyczajony, gdy moje plecy są wdrażane,
- Wyjaśniono w mikroblogowi włóczni. W filmie, piosenkarz zauważył, że peruki z tyłu i odwróconych postawy ujawniają region klatki piersiowej i pozwalają na łatwiej oddychać.
Britney można nazwać fanem sportu - jeśli nie angażuje się w jogę i rozciąganie, jest zaangażowana w symulatorów i regularnie wyłoża fragmenty ich klas w Instagramie.
Nie lubię dużo cardio. Moje ciało ma dobrą pamięć muskularną, kiedy kiedyś byłem gimnastyczką. Lubię izolowane treningi. Najważniejszą rzeczą jest powtórzenie. Ale to jest całkiem nudne, więc zacząłem sobie broszurę z różnymi ulubionymi ćwiczeniami,
- powiedział gwiazdą w sieciach społecznościowych.