Dinten sanés, tumbd Bréknama anu dibagikeun dina video Instagram na, anu nunjukkeun latihan pikeun tonggong. Dina roler panyanyi, diasah di bikini, ngalakukeun latihan tina yoga Pasangan, padu dukungan éta.
Bangsa awak urang sadayana! Cara urang nyarios sareng kumaha urang ngalaksanakeun diri urang tiasa pangaruh wanda urang. Kuring ngagaduhan masalah sareng harga diri, janten kuring sangsara. Latihan ieu ngabantosan kuring janten langkung kuat unggal dinten, di antarana, aranjeunna tiasa ngalakukeun tiis. Kuring ngagaduhan unggal waktos kuring ngarasa pangaruh aranjeunna, kusabab kuring henteu biasa nalika tonggongna dikaluarkeun,
- dijelaskeun dina microbblog tina tumbak. Dina video, penyanyi nyatet yén kutig di tukangeun sareng pos reerfed ngungkabkeun basa dada sareng ngijinkeun éta gampang ngambekan.
Britney tiasa disebat misik tina olahraga - upami anjeunna henteu kalibet dina yoga sareng manjang, anjeunna aktipkeun dina simulator sareng rutin ngaluarkeun layar di Instagnh.
Abdi henteu resep seueur kardio. Awak kuring gaduh mémori otot anu saé, kuring biasa janten tukang senam. Abdi resep latihan anu dipisahkeun. Hal pangpentingna nyaéta pikeun pengulangan. Tapi éta lumayan pikaboseneun, janten kuring ngamimitian diri brosur sareng latihan karesep anu béda,
- Dikitakeun béntang dina jaringan sosial.