Suatu hari, Britney Spears berbagi di video Instagram-nya, yang menunjukkan latihan untuk bagian belakang. Di roller penyanyi, berpakaian bikini, melakukan latihan dari yoga dengan seorang pelatih yang mendukungnya, berbaring telentang.
Bahasa tubuh adalah milik kita semua! Cara kita katakan dan bagaimana kita membawa diri kita dapat memengaruhi suasana hati kita. Saya memiliki masalah dengan harga diri, jadi saya menderita. Latihan-latihan ini membantu saya menjadi lebih kuat setiap hari, selain itu, mereka dapat melakukannya dengan dingin. Saya memiliki setiap kali saya merasakan efeknya, karena saya tidak terbiasa ketika punggung saya dikerahkan,
- Dijelaskan dalam microblog tombak. Dalam video itu, penyanyi itu mencatat bahwa wig di belakang dan postur terbalik mengungkapkan wilayah dada dan memungkinkannya lebih mudah untuk bernapas.
Britney dapat disebut penggemar olahraga - jika dia tidak terlibat dalam yoga dan peregangan, dia terlibat dalam simulator dan secara teratur menjabarkan fragmen kelas mereka di Instagram.
Saya tidak suka banyak kardio. Tubuh saya memiliki memori berotot yang baik, saya dulunya adalah pesenam. Saya suka latihan yang terisolasi. Yang paling penting adalah pengulangan. Tapi itu cukup membosankan, jadi saya mulai diriku brosur dengan latihan favorit yang berbeda,
- Memberitahu bintang di jejaring sosial.