Келесі күні Бритни Спирс өзінің инстаграмдағы бейнеде ортақ, ол артқы жағындағы жаттығуларды көрсетті. Бикиниде киінген әншінің роликінде йогадан жаттығулар жасайтын жаттығулар жасайды, оны қолдайтын жаттықтырушы, оның арқасына жатады.
Дене тілі - бәріміз! Біздің айтқандай және біз өзімізді қалай алып жүргеніміз көңіл-күйімізге әсер етуі мүмкін. Менде өзін-өзі бағалау проблемалары бар, сондықтан мен зардап шекемін. Бұл жаттығулар маған күн сайын нығаюға көмектеседі, сонымен қатар олар мұны істей алады. Мен олардың әсерін сезінген сайын менде бар, өйткені мен арқам орналастырылған кезде қолданылмаймын,
- Найперстің микроблогында түсіндірілді. Видеода әнші артқы жағындағы париктер мен төңкерілген қалыптардың кеуде аймағын ашып, дем алуды жеңілдетуге мүмкіндік береді.
Бритниді спорт жанкүйері деп атауға болады - егер ол йогамен және созылумен айналыспаса, ол тренажерлермен айналысады және үнемі инстаграмдағы сыныптардың үзінділерін өткізеді.
Маған көп кардио ұнамайды. Менің денемде жақсы бұлшықет жады бар, мен бұрын гимнаст болғанмын. Маған оқшау жаттығулар ұнайды. Ең бастысы - қайталау. Бірақ бұл өте скучно, сондықтан мен өзімді әр түрлі сүйікті жаттығулармен брошюра бастадым,
- Әлеуметтік желілердегі жұлдызды айтты.