Pada hari yang lain, Britney Spears berkongsi dalam video Instagramnya, yang menunjukkan latihan untuk bahagian belakang. Dalam roller penyanyi, berpakaian bikini, melakukan senaman dari yoga dalam sepasang dengan jurulatih yang menyokongnya, berbaring di belakangnya.
Bahasa badan adalah semua kita! Cara yang kita katakan dan bagaimana kita membawa diri kita dapat mempengaruhi mood kita. Saya mempunyai masalah dengan harga diri, jadi saya menderita. Latihan ini membantu saya untuk menjadi lebih kuat setiap hari, selain itu, mereka boleh melakukannya sejuk. Saya mempunyai setiap kali saya merasakan kesannya, kerana saya tidak biasa apabila belakang saya dikerahkan,
- Dijelaskan dalam microblog tombak. Dalam video itu, penyanyi itu menyatakan bahawa rambut palsu di belakang dan postur terbalik mendedahkan kawasan dada dan membolehkan ia lebih mudah untuk bernafas.
Britney boleh dipanggil peminat sukan - jika dia tidak terlibat dalam yoga dan peregangan, dia terlibat dalam simulator dan kerap meletakkan serpihan kelas mereka di Instagram.
Saya tidak suka banyak kardio. Tubuh saya mempunyai ingatan otot yang baik, saya pernah menjadi gimnas. Saya suka latihan terpencil. Perkara yang paling penting ialah pengulangan. Tetapi ia cukup membosankan, jadi saya memulakan dirinya sebagai risalah dengan latihan kegemaran yang berbeza,
- memberitahu The Star di rangkaian sosial.