Il-ġurnata l-oħra, Britney Spears maqsuma fil-video Instagram tiegħu, li wera l-eżerċizzji għad-dahar. Fir-romblu tal-kantanta, liebsa bikini, iwettaq eżerċizzji mill-yoga f'par ma 'kowċ li jappoġġjaha, li tinsab fuq wara.
Il-lingwa tal-ġisem hija kollha tagħna! Il-mod kif aħna ngħidu u kif inwettqu nfusna jistgħu jinfluwenzaw il-burdata tagħna. Għandi problemi bl-istima personali, għalhekk i tbati. Dawn l-eżerċizzji għinni nkunu aktar b'saħħitha kuljum, minbarra, jistgħu jagħmlu dan jibred. Għandi kull darba li nħoss l-effett tagħhom, għax ma ndejtx meta ngħatat id-dahar tiegħi,
- Spjegat fil-mikroblog ta 'lanez. Fil-video, il-kantanta nnutat li l-parrokki fid-dahar u l-qagħdiet maqluba jiżvelaw ir-reġjun tas-sider u jippermettulha aktar faċli biex tieħu n-nifs.
Britney jista 'jissejjaħ fan ta' sport - jekk hi ma tidħolx fil-Yoga u tiġbid, hija involuta f'simulaturi u regolarment tistabbilixxi frammenti tal-klassijiet tagħhom f'Istagram.
Ma nħobbix ħafna kardjo. Il-ġisem tiegħi għandu memorja muskolari tajba, kont kont ġinnast. Jien inħobb il-workouts iżolati. L-iktar ħaġa importanti hija li tirrepeti. Iżda huwa pjuttost boring, għalhekk bdejt lili nnifsi fuljett b'eżerċizzji favoriti differenti,
- qal l-istilla fin-netwerks soċjali.