No outro dia, Britney Spears compartilhou em seu vídeo instagram, que demonstrou os exercícios para as costas. No rolo do cantor, vestido de biquíni, realiza exercícios de yoga em um par com um treinador que suporta, deitado de costas.
A linguagem corporal é nossa! A maneira como dizemos e como nos levamos pode influenciar nosso humor. Eu tenho problemas com a auto-estima, então eu sofro. Esses exercícios me ajudam a se tornar mais fortes todos os dias, além disso, eles podem fazer isso. Eu tenho toda vez que sinto o efeito deles, porque não estou acostumado quando minhas costas são implantadas,
- explicado no microblog de lanças. No vídeo, o cantor observou que as perucas nas costas e as posturas invertidas revelam a região torácica e permitem que seja mais fácil respirar.
Britney pode ser chamado de fã de esportes - se ela não se envolver em yoga e alongamento, ela está envolvida em simuladores e estabelece regularmente fragmentos de suas aulas no Instagram.
Eu não gosto de muito cardio. Meu corpo tem boa memória muscular, costumava ser uma ginasta. Eu gosto dos treinos isolados. O mais importante é a repetição. Mas é bastante chato, então eu comecei um folheto com diferentes exercícios favoritos,
- disse a estrela nas redes sociais.