前幾天，布蘭妮斯的矛在他的Instagram視頻中共享，這表明了背部的練習。在歌手的滾筒中，穿著比基尼，在一對與支持它的教練上進行瑜伽的練習，躺在他的背上。
肢體語言是我們的！我們說的方式以及我們如何攜帶如何影響我們的心情。我有自尊的問題，所以我受苦。這些練習幫助我每天都變得更強壯，除了，他們可以很酷。每次我覺得它們的效果都有，因為我不習慣了我的背部部署，
- 在矛的微博解釋。在視頻中，歌手指出，後面的假髮和倒置的姿勢揭示了胸部區域並讓它更容易呼吸。
布蘭妮可以被稱為運動粉絲 - 如果她沒有參與瑜伽和伸展，她就會從事模擬器，並定期在Instagram中鋪設他們的班級碎片。
我不喜歡很多有氧運動。我的身體有良好的肌肉記憶，我曾經是體操運動員。我喜歡孤立的訓練。最重要的是重複。但它很無聊，所以我開始了一個宣傳冊，伴有不同的練習，
- 在社交網絡中講述了明星。