Druhý den, Britney Spears sdílel v jeho Instagramu Video, které prokázaly cvičení pro záda. V kolečce zpěváka, oblečený v bikinách, provádí cvičení z jógy v páru s trenérem, který ho podporuje, ležící na zádech.
Jazyk těla je náš! Způsob, jakým říkáme a jak nosíme sami, mohou ovlivnit naši náladu. Mám problémy s sebezápěním, takže trpím. Tato cvičení mi pomáhají stávat se silnějším každým dnem, kromě toho mohou udělat cool. Pokaždé, když pociťuji vliv, protože nejsem zvyklý, když je moje záda nasazena,
- Vysvětlil v mikroblog oštěpů. Ve videu, zpěvák poznamenal, že paruky vzadu a obrácené pozice odhalují oblast hrudníku a umožňují snadněji dýchat.
Britney lze nazvat fanouškem sportů - pokud se nezapojuje do jógy a strečink, je zapojena do simulátorů a pravidelně stanoví fragmenty svých tříd v Instagramu.
Nemám ráda hodně kardio. Moje tělo má dobrou svalovou paměť, býval jsem gymnastka. Líbí se mi izolované tréninky. Nejdůležitější věcí je opakování. Ale je to docela nudné, takže jsem se začal brožura s různými oblíbenými cvičeními,
- Řekl hvězdu v sociálních sítích.