El otro día, Britney Spears compartió en su vídeo de Instagram, que demostró los ejercicios para la espalda. En el rodillo del cantante, vestido con bikini, realiza ejercicios de yoga en un par con un entrenador que lo apoya, acostado en la espalda.
El lenguaje corporal es nuestro todo! La forma en que decimos y cómo nos llevamos podemos influir en nuestro estado de ánimo. Tengo problemas con la autoestima, así que sufro. Estos ejercicios me ayudan a ser más fuertes todos los días, además, pueden hacerlo fresco. Tengo cada vez que siento el efecto de ellos, porque no estoy acostumbrado a que se despliegue mi espalda,
- Explicado en el microblog de lanzas. En el video, el cantante señaló que las pelucas en la parte posterior y las posturas invertidas revelan la región del pecho y permiten que sea más fácil respirar.
Britney se puede llamar a un fanático de los deportes, si no se involucra en yoga y estiramiento, está involucrada en simuladores y presenta regularmente fragmentos de sus clases en Instagram.
No me gusta mucho cardio. Mi cuerpo tiene buena memoria muscular, solía ser un gimnasta. Me gustan los entrenamientos aislados. Lo más importante es repetir. Pero es bastante aburrido, así que comencé a mí mismo un folleto con diferentes ejercicios favoritos,
- Dijo a la estrella en las redes sociales.